mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Nie wiem kiedy minął mi rok współpracy z p. Kasią. Cudowna osoba, pełen profesjonalizm, fachowość, a ten uśmiech - mega rozbrajający. Sukces osiągnięty z naddatkiem, jestem mega zadowolona: jadłospis dopasowany do moich preferencji i na bieżąco zmieniany /wg moich upodobań/, wszystko tak proste w przygotowaniu, dostępne składniki, a smak... pychotka. Zapiekanki obiadowe p. Kasi to strzał w dziesiątkę. Bardzo dziękuję za motywację, bo chcieć, to móc, wszyscy możemy osiągać sukcesy, to siedzi w naszej głowie, a p. Kasia umie to ...
Elżbieta
Zmiana rozmiaru XXL na rozmiar M
Głównym celem naszej współpracy była zmiana nawyków.
czytaj więcejNa samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać.
Odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie”
Z Panią Olą wspólną przygodę rozpoczęłyśmy we wrześniu zeszłego roku
Pamiętam jak dziś jak na samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać
Na tamten moment Pani Ola dużo wyjeżdżała, miała bardzo dużo spraw na głowie
I wtedy odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie” - no i tak właśnie starałam się ułożyć tę dietę (i chyba mi się to całkiem niezłe udało)
Pani Ola pełna nadziei i motywacji przystąpiła do działania - zobaczyła że dieta nie musi być skomplikowana, wkręciła się w spacery, dzielnie dbała o odpowiednie nawodnienie
No i pierwsze efekty były już po miesiącu -6 kg - taki wynik utwierdził tylko w przekonaniu „wow to działa, więc i ja działam dalej!”. No i tak z miesiąca na miesiąc spadały kolejne kilogramy, aż dziś po 10 miesiącach mamy na wadze -30 kg mniej. W międzyczasie Pani Ola wróciła również do pracy po urlopie macierzyńskim, ale i w tej sytuacji sobie doskonale poradziła.
Bo teraz dieta nie stanowi już żadnego wyzwania, stała się po prostu stylem życia.
