
Składniki na 1 porcję:
- 3 kostki gorzkiej czekolady
- 20 ml mleka
- 60g twarogu chudego
- 75g jogurtu naturalnego
- 4 łyżeczki ksylitolu
- 3 łyżeczki wiórków kokosowych
- 8-10g żelatyny
Żelatynę zalej niewielką ilością wody i wymieszaj. Twaróg, jogurt, ksylitol, wiórki kokosowe wymieszaj na gładką masę, następnie połącz z rozpuszczoną żelatyną i przemieszaj. Masę przelej do pucharka. Czekoladę rozpuść w garnuszku z dodatkiem mleka i przelej na wierzch deserków. Deserek odstaw na około 1h do lodówki.
1 porcja: 300 kcal
Twój komentarz