<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" />
mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Historie sukcesu

Jak uniknąłem operacji bariatrycznej? Przemiana Pana Mirosława

"muszę schudnąć, ale jak dieta nie poskutkuje, to w marcu decyduję się na operację bariatryczną, chociaż nie ukrywam, że wolałbym jej uniknąć"

CZYTAJ WIĘCEJ

Z Mamą zawsze łatwiej, czyli redukcja 11-letniej Kamelki

Co od razu bardzo mi się spodobało i dało dużą nadzieję, że nasza współpraca przyniesie fajne rezultaty?

To jak Mama powiedziała –„musimy razem zmienić nawyki, ja będę w tym z Tobą, musimy zapanować nad podjadaniem, wieczornymi przekąskami, bo to zdecydowanie nas gubi”.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sukces 10-letniego Juliusza

Co robią słodycze w diecie redukcyjnej?

Nie oszukujmy się, ktoś to do tej pory jadł sporo słodkich przekąsek, to całkowite ich wykluczenie mogłoby się marnie skończyć (porzucenie diety i powrót do starych nawyków).

CZYTAJ WIĘCEJ

Zmiana stylu życia = zmiana jakości życia

Pan Darek na co dzień pracuje w banku, a więc ma siedzący tryb życia. Do tej pory brak było regularnych posiłków, a aktywność fizyczna ograniczała się do treningu siatkówki raz w tygodniu. 
 

CZYTAJ WIĘCEJ

- 20 kg Pana Mateusza

Pan Mateusz zgłosił się do mnie na przełomie stycznia/lutego. W momencie, gdy do mnie trafił miał już kilka kilogramów za sobą, ale „cos się zblokowało”, dlatego postanowił zasięgnąć porady dietetyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

"bo to dieta ma pasować do Pani a nie odwrotnie!", czyli -30 kg Pani Oli

Na samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać.

 

Odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie”

CZYTAJ WIĘCEJ

Historia 8-letniej Blanki

Układając diety dla dzieci wychodzę z założenia, że całkowite pozbycie się słodyczy i innych ulubionych przysmaków z jadłospisu (które do tej pory występowały często) zaprowadzi donikąd, a jedynie zrazi do zmiany nawyków. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Upór, determinacja i dobra organizacja

Upór, determinacja i dobra organizacja - tak w skrócie można opisać Pana Grzegorza 

W tym tygodniu mija rok od rozpoczęcia współpracy i -30 kg na wadze. 

CZYTAJ WIĘCEJ
POKAŻ