Składniki na naleśniki (4 porcje):
- 120g mąki owsianej (zmiksowane płatki owsiane) lub dowolnej innej mąki
- 4 łyżeczki kakao ciemnego, np. Deco Moreno
- 4 łyżeczki ksylitolu
- 2 jaja
- 300 ml mleka
- 20g oliwy
Twarożek:
- 2 opakowania twarogu chudego (500g)
- 2 banany
Mus truskawkowy:
- 240 g truskawek (na ten moment mrożonych)
- Składniki na naleśniki zmiksować. Dobrze (!!) rozgrzać patelnię i smażyć naleśniki (8).
- Twarożek: twaróg zmiksować z bananem. Posmarować naleśniki. Całość polać musem truskawkowym (truskawki zmiksować).
1 porcja czyli 2 naleśniki – 400 kcal
Twój komentarz