Co potrzebujemy
- jogurt skyr waniliowy
- 1 jajo
- dowolne owoce - borówki/maliny/truskawki
Jogurt wymieszać z jajem, przelać do kokilki. Posypać owocami i piec około 25 min, 180 st.C.
ok. 200 kcal
Kontakt:
- 577 878 776
mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
OPINIA PACJENTA: Trafiłam do Pani bez nadwagi, ale chciałam jakoś mądrze rozplanować swoje odżywianie i nie popełniać błędów żywieniowych. Gdzieś przez wakacje uzbierałam dodatkowe 3kg i przy okazji chciałam to zgubić. Kontakt wspaniały. Dieta prosta i smaczna, zgodna z moimi preferencjami. Po ok. 6 ...
12.12.2023
Twój komentarz