Składniki na 1 porcję (ok. 250 kcal):
- 1 jogurt skyr naturalny (150g)
- 1,5 łyżeczki nasion chia
- 1 łyżeczka ciemnego kakao
- 1 łyżeczka miodu
- + ziarna granatu i kilka plastrów banana
Sposób przyogotowania
Do jogurtu dodać kakao, chia i miód - wymieszać. Posypać ziarenkami granatu i plastrami banana.
Twój komentarz