- 250g twarogu chudego
- 60g mąki owsianej (zmiksowane płatki owsiane)
- 2 jaja
- 2 banany (+ można dodać łyżkę erytrytolu)
- 1 łyżka oliwy do spryskania patelni
Składniki zmiksować, smażyć na spryskanej oliwą patelnią na małym ogniu pod przykryciem. Podawać z owocami/jogurtem/konfiturami/masłem orzechowym.
Twój komentarz