mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Archiwum wpisów – Kwiecień 2025

Idealny deser na wiosenne popołudnie 🌸

To ciasto nie tylko pięknie wygląda, ale też jest zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodkości – bez dodatku cukru, na bazie budyniu i świeżych truskawek 💚

 

Ebook z grillowymi zestawami

Przygotowałam darmowego e-booka z przepisami na dania z grilla po 600 kcal! 🍗🥗 
Smacznie, lekko i zdrowo – grillujmy mądrze! 💚

Wiosna to idealny moment na zmiany! 🌞

Czujesz, że po zimie brakuje Ci energii? A może Święta Wielkanocne zostawiły po sobie nie tylko miłe wspomnienia, ale i dodatkowe kilogramy? 😉🐣
Nie martw się – pomogę Ci wrócić na dobre tory! 💚

Wielkanocne pyszne wypieki – ...ile mają kalorii? 🤔

➡️ Kawałek strucli z makiem (50 g) to ok. 180 kcal
➡️ Kawałek sernika (120 g) to ok. 300 kcal

5 pomysłów na faszerowane jajka

Wielkanoc tuż tuż, aczkolwiek te faszerowane jajka nadadzą się nie tylko na Wielkanoc, ale i na odżywczą kolację 

Światowy Dzień Zdrowia 🌍

🌍 Światowy Dzień Zdrowia to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale codzienne wybory, które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, energię i długowieczność 🥦💧💤

Dieta śródziemnomorska 🥑🍅

Chcesz cieszyć się zdrowiem i energią na co dzień? Dieta śródziemnomorska to idealny wybór! 🥑🍅 

Back

POKAŻ