mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Chęć zmiany nawyków żywieniowych i wyglądu zewnetrznego były głównymi powodami, które skłoniły mnie do skorzystania z usług pani Kasi. Dietę która otrzymałam jest smaczna łatwa w przygotowaniu i posilki są sycące, dzieki którym nie chodzę głodna i nie mam chęci na podjadanie między posiłkami. Dietę stosuje 6 miesiąc, korzystam z regularnych wizyt u pani Kasi i zawsze z utęsknieniem czekam na kolejną wizytę, aby dowiedzieć się jakie postępy osiągnęłam. Co daje mi silną motywację w dążeniu do celu z udziałem ...
Katarzyna
Proces odchudzania powinien przypominać raczej MARATON a nie sprint
I takim przykładem jest współpraca z Panią Magdą, z którą współpracujemy od maja ale uwaga 2023 roku - ‼️czyli ponad 1,5 roku‼️
czytaj więcejPan Mateusz zgłosił się do mnie na przełomie stycznia/lutego. W momencie, gdy do mnie trafił miał już kilka kilogramów za sobą, ale „cos się zblokowało”, dlatego postanowił zasięgnąć porady dietetyka.
Widząc dotychczasowe nawyki żywieniowe od razu widziałam, ze wystarczy uporządkować chaos - wprowadzić regularne, wartościowe posiłki, dołączyć aktywność - i powinno ruszyć
I tak wlasnie było, a pierwsze spadki wagi mocno zmobilizowały i zmotywowały do dalszej pracy.
Łącznie mamy za sobą 20 kg i jesteśmy już po etapie stabilizacji.
Pomimo wakacji, urlopu czy różnych imprez waga się utrzymuje, a Pan Mateusz pięknie realizuje zasadę 80/20.
Tak trzymac!!
Zdjęcie przed i po robione dla promowania w tych samych ubraniach
