Dzięki Pani Kasi i jej wspaniałej diecie udało mi się zapanować nad chorobą i zrzucić całe mnóstwo kilogramów ?dzięki niej nauczyłam się jeść zdrowo i smacznie??Próbowałam różnych diet i niestety zawsze z marnym skutkiem a dzięki diecie pani Kasi i jej wsparciu jestem teraz inna osobą bo nie dość ze nauczyła mnie zdrowo się odżywiać to jeszcze poukładala mi w głowie moje rozsypane puzzle ???Jeżeli ktoś szuka pomocy dietetycznej to tylko Pani Kasia bo ta drobna kobitka czyni cuda cudeńka ...

Asia

Matka Polka w pogoni za szczupłą sylwetką

Pani Emilia jest szczęśliwą mamą 10-miesięcznego Jasia i 8-letniej Honoratki   Motywacją do zmiany, była za mała wówczas sukienka na chrzest Synka :D 

czytaj więcej

- 20 kg Pana Mateusza

  • Mateusz (25l.), Kętrzyn
  • 20 kg w 5 miesięcy
  • Mężczyzna

Pan Mateusz zgłosił się do mnie na przełomie stycznia/lutego. W momencie, gdy do mnie trafił miał już kilka kilogramów za sobą, ale „cos się zblokowało”, dlatego postanowił zasięgnąć porady dietetyka. 

Widząc dotychczasowe nawyki żywieniowe od razu widziałam, ze wystarczy uporządkować chaos - wprowadzić regularne, wartościowe posiłki, dołączyć aktywność - i powinno ruszyć 

I tak wlasnie było, a pierwsze spadki wagi mocno zmobilizowały i zmotywowały do dalszej pracy. 

Łącznie mamy za sobą 20 kg i jesteśmy już po etapie stabilizacji. 

Pomimo wakacji, urlopu czy różnych imprez waga się utrzymuje, a Pan Mateusz pięknie realizuje zasadę 80/20. 

Tak trzymac!!

Zdjęcie przed i po robione dla promowania w tych samych ubraniach

POKAŻ