Opinie pacjentów

Do poradni Pani Kasi trafiłam spontanicznie :-) Jak to Pani Kasia oceniła na pierwszej wizycie, że to będzie bardziej moja "przygoda" z dietą. Dużo wcześniej znałam zasady zdrowego odżywiania i starałam się je stosować na codzień. Pani Kasia nauczyła mnie nie tylko regularnego jedzenia, ale przede wszystkim zdrowego myślenia! Wiem, że mogę pozwolić sobie na "odrobinę wiecej" kiedy tylko mam na to ochotę nie mając przy tym żadnych wyrzutów sumienia. Pani Kasiu dziękuję bardzo, bo to co do tej pory ...

Katarzyna

Poznaj inną historię

"bo to dieta ma pasować do Pani a nie odwrotnie!", czyli -30 kg Pani Oli

Na samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać. Odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie”

czytaj więcej

48 kg mniej - ogromna ulga dla kręgosłupa

Rozwita (54l), Kętrzyn
48 kg w 2 lata
Kobieta

Pani Rozwita zanim do mnie trafiła to już miała za sobą spooooro kilogramów (-32 kg!!!), które zarzuciła całkiem samodzielnie zmieniając swoje nawyki żywieniowe i włączając umiarkowaną aktywność fizyczną

Pani Rozwita w pewnym momencie postanowiła wziąć zdrowie w swoje ręce i zaczęła przygodę z ochudzaniem

- i tak szukając różnych przepisów w Internecie,

przeliczając skrupulatnie kalorie,

pilnując enrgetyczności sukcesywnie gubiła coraz to kolejne kilogramy,

w sumie udało się Jej samodzielnie zrzucić 32 kg w 2 lata

Jednak nadszedł moment kryzysu - waga stanęła, a w pewnym momencie zaczęła nawet troszkę wzrastać - Pani Rozwita wówczas w porę zareagowała i stwierdziła, że potrzebuje pomocy dietetyka, aby ponownie wskoczyć na odpowiednie tory.

Tak też się stało!

Wtedy i ja przyłożyłam swoją małą cegiełkę w tym ogromnym sukcesie :)

Pani Rozwita gdy do mnie trafiła, była już wyedukowana i świadoma wielu rzeczy, dlatego wystarczyło dobrać odpowiednią energetyczność diety, postawić racjonalne cele i zabrać się ponownie do roboty.

I tak właśnie od marca udało nam się zgubić kolejne 16 kg

Dziś Pani Rozwita jestlżejsza o 48 kg, co pozytywnie wpłynęło na jej stan zdrowia– szczególnie został odciążony kręgosłup oraz stawy kolanowe, które wcześniej dawały się mocno we znaki.