mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Jestem już trzeci tydzień pod opieką Pani Kasi i 3 kg mniej!! Jestem szczęśliwa, gdyż dzięki Pani Kasi zaczęłam jeść reguralnie posiłki co sprawiało u mnie ogromny problem oraz w końcu pije dużo wody również miałam z tym problem. Obrzęki na stopach zniknęły, cały dzień mam uczucie sytości. Przepisy Pani Kasi są przepyszne szybko się przygotowuje i potrawy posmakowały również mojemu mężowi, dzięki temu obydwoje zdrowo się odzywiamy, tracimy na wadze i będziemy mogli w przyszłości wpajać naszemu 8 miesięcznemu ...
Magdalena
Przemiana 17-letniej Wiktorii
Wiktoria trafiła do mnie w lipcu Co ją skłoniło do wizyty? Przykre doświadczenia z rówieśnikami – docinki na temat Jej wagi i wyzwiska. Początkowo Wiktoria postanowiła sama wziąć sprawy w swoje ręce i schudła 5 kg, jednak waga szybko wróciła. Wtedy poprosiła Mamę, aby umówiła Ją na wizytę u dietetyka, bo jednak sama nie da rady.
czytaj więcejNa samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać.
Odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie”
Z Panią Olą wspólną przygodę rozpoczęłyśmy we wrześniu zeszłego roku
Pamiętam jak dziś jak na samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać
Na tamten moment Pani Ola dużo wyjeżdżała, miała bardzo dużo spraw na głowie
I wtedy odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie” - no i tak właśnie starałam się ułożyć tę dietę (i chyba mi się to całkiem niezłe udało)
Pani Ola pełna nadziei i motywacji przystąpiła do działania - zobaczyła że dieta nie musi być skomplikowana, wkręciła się w spacery, dzielnie dbała o odpowiednie nawodnienie
No i pierwsze efekty były już po miesiącu -6 kg - taki wynik utwierdził tylko w przekonaniu „wow to działa, więc i ja działam dalej!”. No i tak z miesiąca na miesiąc spadały kolejne kilogramy, aż dziś po 10 miesiącach mamy na wadze -30 kg mniej. W międzyczasie Pani Ola wróciła również do pracy po urlopie macierzyńskim, ale i w tej sytuacji sobie doskonale poradziła.
Bo teraz dieta nie stanowi już żadnego wyzwania, stała się po prostu stylem życia.
