mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Miałam poważne problemy ze skórą – suche, zaczerwienione plamy, które nie chciały znikać mimo stosowania różnych maści i leków. Pani Kasia dokładnie przeanalizowała moją dietę i zaproponowała zmiany, które pomogły mi poprawić stan skóry. Wprowadziłam więcej kwasów tłuszczowych omega-3, witamin A i E oraz unikałam produktów, które mogły podrażniać moją skórę. Po kilku tygodniach skóra stała się gładsza i nawilżona, a plamy zaczęły znikać. Pani Kasia jest bardzo cierpliwa, dokładna i przede wszystkim skuteczna. Zdecydowanie polecam każdemu, kto ma problemy ...
Żaneta
Jak uniknąłem operacji bariatrycznej? Przemiana Pana Mirosława
"muszę schudnąć, ale jak dieta nie poskutkuje, to w marcu decyduję się na operację bariatryczną, chociaż nie ukrywam, że wolałbym jej uniknąć"
czytaj więcejNa samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać.
Odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie”
Z Panią Olą wspólną przygodę rozpoczęłyśmy we wrześniu zeszłego roku
Pamiętam jak dziś jak na samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać
Na tamten moment Pani Ola dużo wyjeżdżała, miała bardzo dużo spraw na głowie
I wtedy odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie” - no i tak właśnie starałam się ułożyć tę dietę (i chyba mi się to całkiem niezłe udało)
Pani Ola pełna nadziei i motywacji przystąpiła do działania - zobaczyła że dieta nie musi być skomplikowana, wkręciła się w spacery, dzielnie dbała o odpowiednie nawodnienie
No i pierwsze efekty były już po miesiącu -6 kg - taki wynik utwierdził tylko w przekonaniu „wow to działa, więc i ja działam dalej!”. No i tak z miesiąca na miesiąc spadały kolejne kilogramy, aż dziś po 10 miesiącach mamy na wadze -30 kg mniej. W międzyczasie Pani Ola wróciła również do pracy po urlopie macierzyńskim, ale i w tej sytuacji sobie doskonale poradziła.
Bo teraz dieta nie stanowi już żadnego wyzwania, stała się po prostu stylem życia.
