mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
O Pani Kasi słyszałam dużo dobrych opinii i chociaż moim celem nie było odchudzanie, to od 2 lat zmagałam się z silnymi bólami jelitowymi. W tym czasie dowiedziałam kilku specjalistów, zrobiłam mnóstwo badań, a problemy nadal były - dopiero Pani Kasia zrobiła ze mną dokładny wywiad, wytłumaczyła czym się kierować wybierając produkty, ale także dobrała mi odpowiednie probiotyki o czym NIKT mi wcześniej nawet nie wspomnial. Po 2 tygodniach czułam wyraźna poprawę, a teraz po 2 miesiącach mogę śmiało powiedzieć ...
Kamila
Niemożliwe nie istnieje
Dziś chciałabym Wam przedstawić sukces Pana Mirosława, z którym od czerwca 2024 roku udało nam się ✅zrzucić 23 kg ✅znacząco poprawić samopoczucie ✅poprawić kondycję
czytaj więcejGłówną motywacją wizyty u mnie była chęć poprawy sylwetki, ale także poprawy zdrowia i samopoczucia.
Pani Malwina przygodę z odchudzaniem rozpoczęła pod koniec marca, czyli mogłoby się wydawać, że w dość ciężkim momencie, bo to były początki pandemii.
Ale w tamtym momencie była na tyle zdeterminowana, że powiedziała „TERAZ ALBO NIGDY”
Na początku Pani Malwina obawiała się jednak, że nie da rady pogodzić gotowania z pracą na zmiany jak i z obowiązkami domowymi.
Ale od samego początku zapewniałam, że wspólnie musimy tak ustalić godziny, rodzaje posiłków, jak również dostosować aktywność, aby było możliwe to do realizacji – BO TO JADŁOSPIS I RODZAJ AKTYWNOŚCI MA PASOWAĆ DO CZŁOWIEKAa nie odwrotnie!
I już po miesiącu Pani Malwina wiedziała, że nie kłamałam – pomimo Jej napiętego grafiku dała radę i z dietą i z aktywnością i tym samym mogłyśmy odnotować pierwsze efekty, które z miesiąca na miesiąc postępowały.
I tak dzisiaj 75% drogi za nami. Ale doskonale wiem, że te pozostałe 25% to kwestia czasu, bo na dzień dzisiejszy Pani Malwinajuż nie potrzebuje jadłospisu i bazuje głównie o wypracowane przez ten czas nawyki.
Przede wszystkim udało nam się wypracować regularność posiłków, nawyk picia wody, jak również stale monitorujemy poziom codziennej aktywności (krokomierz).
Trzymajcie za nas kciuki na tym ostatniej prostej!
