mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Opinie pacjentów

Do Pani Kasi trafiłam przez moją niewyregulowaną cukrzycę. Pomimo leków były one wciąż za wysokie. Panią Kasię polecił mi mój lekarz i to był świetny wybór. Po 2 miesiącach diety moje cukry wróciły do normy (ze 140 na czczo na 90-100)! Przy okazji spadł również cholesterol, a i mnie jest trochę mniej - 6 kg! Jest Pani wielka! Dziękuję!

Ewa

Poznaj inną historię

Od KANAPOWCA do SPORTOWCA

Zawsze będę powtarzać, że zmianę nawyków żywieniowych DZIECKA należy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych RODZICÓW – bo to oni stanowią główny wzór (przynajmniej do pewnego momentu zanim rówieśnicy nie przejmą tej roli)

czytaj więcej

Historia 8-letniej Blanki

  • Blanka (8lat), Mikołajki
  • 8 kg w 6 miesięcy
  • Kobieta

Układając diety dla dzieci wychodzę z założenia, że całkowite pozbycie się słodyczy i innych ulubionych przysmaków z jadłospisu (które do tej pory występowały często) zaprowadzi donikąd, a jedynie zrazi do zmiany nawyków. 

Blanka zgłosiła się do mnie z Mamą na przełomie października/listopada ubiegłego roku. Oprócz otyłości, zmagała się również z insulinoopornością. 

Układając diety dla dzieci wychodzę z założenia, że całkowite pozbycie się słodyczy i innych ulubionych przysmaków z jadłospisu (które do tej pory występowały często) zaprowadzi donikąd, a jedynie zrazi do zmiany nawyków. 

Dlatego metodą małych kroczków, ograniczeń (nie eliminacji), zamienników, szacowania co się bardziej opłaca, ustalania KONKRETNYCH CELÓW pod wzgędem aktywności, ale też uświadamiania nt. odżywczości konkretnych produktów - mogłyśmy z Blanką zauważać kolejne efekty z miesiąca na miesiąc. 

Jednak co na pewno chciałabym zauważyć - za sukcesem dziecka zawsze stoi RODZIC
Bo nie ma co wymagać od dziecka realizacji zaleceń, jeśli w tym czasie rodzice nie będą dawali dobrego przykładu. Dlatego ogromne gratulacje należą się Blance, ale także i Jej Rodzicom. 

 

A to jak Blanki Mama podsumowała naszą przygodę z odchudzaniem:
"Jako mama Blanki jestem bardzo zadowolona, że napotkałam na swojej drodze taka osobę jaką jest Pani Kasia. Dzięki jej diecie, poradom, wiem, że córka jak i ja zapomnimy o otyłości.
Przyznam, że ciężko było zacząć, a mianowicie córka nie chciała słyszeć nic na temat "diety". Obawiała się, że wiąże się to z rezygnacją z produktów żywnościowych, które tak bardzo lubi!!! 
Na początku zanim zgłosiłyśmy się do Pani Kasi pokazywałam jej zdjęcia dzieci po metamorfozie i tłumaczyłam, że też może uzyskać taki efekt. 
I stało się!!! 
Pani Kasia ułożyła dietę pod kątem córki - znalazło się w niej wszystko co lubi, a nawet dania, których nigdy wcześniej nie jadła, a tak bardzo przypadły jej do gustu. Jako mama 8 latki jestem mega zadowolona z rezultatu. 
Patrzę na nią i bardzo się cieszę, że się udało oczywiście dalej będziemy pracowały nad jej ciałem. Dziękujemy!!!" 

 

POKAŻ