mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Serdeczne podziękowania dla pani Kasi za profesjonalne podejście, wpływ na zmianę moich zawyków żywieniowych, kontakt 24h na dobę. Dzięki pani Kasi jest mnie mniej o 20kg. Wróciła pewność siebie. Nauczyłam się jeść, dbać o siebie. Czuję się lżejsza, pewniejsza siebie i swojego ciała. Diety pani Kasi są smaczne, dieta nie nudzi, nie jest utrapieniem. Chcesz schudnąć? Zmienić coś w swoim życiu? Zmienić siebie? Nie zastanawiaj się pani Kasia pomoże, nauczy Cię nawyków na całe życie. Jestem tego pewna. Piękna kobieta ...
Klaudia
Dieta szyta na miarę, czyli klucz do zdrowia i szczupłej sylwetki
Główną motywacją wizyty u mnie była chęć poprawy sylwetki, ale także poprawy zdrowia i samopoczucia.
czytaj więcej✅ - 20 kg mniej
✅ wyregulowana cukrzyca
✅ spokojna głowa, która wyszła w końcu z błędnego koła odchudzania i diet
To efekty współpracy z Panią Bogumiłą ☺️
Nasze pierwsze spotkanie było pełne obaw ze strony Pani Bogusi, ponieważ trafiając do mnie, była już po wielu próbach i raczej miala nie do końca dobre doświadczenia, jeśli chodzi o diety, cukrzyce i odchudzanie 😩 - diety opierały się na zbyt niskich kaloriach, przez co towarzyszył ciągle głód, jak również na wielu zakazach ❌😬
Już na początku obiecałam Pani Bogusi, że tym razem będzie inaczej i dojdziemy do celu, zarówno ✳️wagowego, jak i do tego, że ✳️„okiełznamy” niesforną (na tamten czas) cukrzycę 😎
Ja słów na wiatr nie rzucam i tak też się stało🤓
Po pierwszym miesiącu -5kg w dół, brak uczucia głodu, a nawet się okazało że jedzenie na diecie może być smaczne 😁 - to tylko pobudziło motywację do dalszego działania, przez co z miesiąca były kolejne niesamowite efekty 🤩
Dziś, po 7 miesiącach współpracy osiągnęłyśmy wspólnie nasze cele i wchodzimy w okres stabilizacji
Ale na dzień dzisiejszy, Pani Bogusia jest przede wszystkim ŚWIADOMYM WYEDUKOWANYM KONSUMENTEM, który czyta etykiety, weryfikuje, komponuje odpowiednio posiłki, tak by miały odpwiedni indeks glikemiczny - najlepszym tego przykładem jest to, że w trakcie całego procesu odchudzania były święta, liczne imprezy, w których towarzyszyło „inne” jedzenie, natomiast od początku uczyłyśmy się, jak jeść podczas takich sytuacji, przez co kształtowałyśmy mechanizmy samokontroli 🧠
Ale co jeszcze❓
Doskonale wie, że oprócz diety ważna jest też aktywność fizyczna👣 - spacery stały się już przyjemną codziennością, a nie przykrym obowiązkiem i środkiem do osiągnięcia celu 😌
Pani Bogumiła jest najlepszym przykładem, że mając cukrzycę można jeść naprawdę WSZYSTKO, jest to tylko kwestia ODPOWIEDNIEJ KOMPOZYCJI, proporcji, ilosci, jak również połączenia z odpowiednią dawką ruchu 😊
Jestem przeogromnie dumna z wyników naszej współpracy, a Pani Bogusia pokazała ogromną siłę charakteru - BRAWO 😍😍😍
