mgr Katarzyna Oskroba-Buńko 577 878 776 katarzyna.oskroba@dobrydietetyk.pl
Bardzo polecam Panią Kasię. Świetny specjalista z doskonałym podejściem do dzieci. Moja córka miała już początki nadwagi i insulinooporności. Na początku próbowaliśmy sami ale slabo nam to szło. Pani Kasia ułożyła taką dietę, przy której Ola nie tylko schudła, ale wyniki po 3 miesiącach zdecydowanie się poprawiły. W diecie były słodycze, które Ola tak bardzo lubi. Dieta jest tak skomponowana że córka w końcu przestała podjadać i upominać się co chwilę o jedzenie. Bardzo dziękuję za pomoc, bo jako mama ...
Mama Oli
Przemiana 17-letniej Wiktorii
Wiktoria trafiła do mnie w lipcu Co ją skłoniło do wizyty? Przykre doświadczenia z rówieśnikami – docinki na temat Jej wagi i wyzwiska. Początkowo Wiktoria postanowiła sama wziąć sprawy w swoje ręce i schudła 5 kg, jednak waga szybko wróciła. Wtedy poprosiła Mamę, aby umówiła Ją na wizytę u dietetyka, bo jednak sama nie da rady.
czytaj więcej✅ - 20 kg mniej
✅ wyregulowana cukrzyca
✅ spokojna głowa, która wyszła w końcu z błędnego koła odchudzania i diet
To efekty współpracy z Panią Bogumiłą ☺️
Nasze pierwsze spotkanie było pełne obaw ze strony Pani Bogusi, ponieważ trafiając do mnie, była już po wielu próbach i raczej miala nie do końca dobre doświadczenia, jeśli chodzi o diety, cukrzyce i odchudzanie 😩 - diety opierały się na zbyt niskich kaloriach, przez co towarzyszył ciągle głód, jak również na wielu zakazach ❌😬
Już na początku obiecałam Pani Bogusi, że tym razem będzie inaczej i dojdziemy do celu, zarówno ✳️wagowego, jak i do tego, że ✳️„okiełznamy” niesforną (na tamten czas) cukrzycę 😎
Ja słów na wiatr nie rzucam i tak też się stało🤓
Po pierwszym miesiącu -5kg w dół, brak uczucia głodu, a nawet się okazało że jedzenie na diecie może być smaczne 😁 - to tylko pobudziło motywację do dalszego działania, przez co z miesiąca były kolejne niesamowite efekty 🤩
Dziś, po 7 miesiącach współpracy osiągnęłyśmy wspólnie nasze cele i wchodzimy w okres stabilizacji
Ale na dzień dzisiejszy, Pani Bogusia jest przede wszystkim ŚWIADOMYM WYEDUKOWANYM KONSUMENTEM, który czyta etykiety, weryfikuje, komponuje odpowiednio posiłki, tak by miały odpwiedni indeks glikemiczny - najlepszym tego przykładem jest to, że w trakcie całego procesu odchudzania były święta, liczne imprezy, w których towarzyszyło „inne” jedzenie, natomiast od początku uczyłyśmy się, jak jeść podczas takich sytuacji, przez co kształtowałyśmy mechanizmy samokontroli 🧠
Ale co jeszcze❓
Doskonale wie, że oprócz diety ważna jest też aktywność fizyczna👣 - spacery stały się już przyjemną codziennością, a nie przykrym obowiązkiem i środkiem do osiągnięcia celu 😌
Pani Bogumiła jest najlepszym przykładem, że mając cukrzycę można jeść naprawdę WSZYSTKO, jest to tylko kwestia ODPOWIEDNIEJ KOMPOZYCJI, proporcji, ilosci, jak również połączenia z odpowiednią dawką ruchu 😊
Jestem przeogromnie dumna z wyników naszej współpracy, a Pani Bogusia pokazała ogromną siłę charakteru - BRAWO 😍😍😍
