mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Polecam jak najbardziej. Skusiłam się po przeczytaniu opinii i nie zawiodłam się. Zależało mi na zmianie dotychczasowego żywienia, nauczeniu się dobrych zasad, ktoś może pomyśleć "głupoty" , ale ja sama przekonałam się, że jednak ma znaczenie to jak jemy i ile jemy i co jemy, zwłaszcza, że zyskujemy przy tym lepsze samopoczucie. Dziękuję Pani Katarzynie jeszcze raz.
Monika
Od KANAPOWCA do SPORTOWCA
Zawsze będę powtarzać, że zmianę nawyków żywieniowych DZIECKA należy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych RODZICÓW – bo to oni stanowią główny wzór (przynajmniej do pewnego momentu zanim rówieśnicy nie przejmą tej roli)
czytaj więcej
Ola, mała wojowniczka trafiła do mnie pod koniec lutego z uśmiechem od ucha do ucha i od tamtej pory walczyłyśmy z dodatkowymi kilogramami.
Razem z pomocą mamy w niecałe 3 miesiące Oli udało się zrzucić 4 kg.
Na pierwszej wizycie ustaliłyśmy cel, wykluczyłyśmy produkty nielubiane i na tej podstawie ułożyłam spersonalizowany jadłospis. Oczywiście w diecie znalazło się również miejsce na słodycze.
Zawsze powtarzam moim małym pacjentom, że odchudzanie to nie tylko rozpisany jadłospis ale też zwiększenie ruchu.
Wczoraj dostałam wiadomość od mamy Oli ,,byłyśmy dzisiaj u endokrynolog i Pani doktor tylko gratulowała bo wyniki Ola ma teraz wzorowe.
Gratulacje!
