mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Od dawna zmagałam się z problemami jelit. Odwiedziłam wielu specjalistów, brałam różne leki, które czasem pomagały bardziej, czasem mniej . Niestety bałam się cokolwiek jeść, do tego stopnia, że moja dieta była bardzo monotonna, pozbawiona większości warzyw, owoców, nabiału. Aż w końcu trafiłam na Panią Kasię - z polecenia mojej koleżanki. Pani Kasia zmieniła mój talerz o 180 stopni, mocno rozszerzyła moją dietę, wprowadziła odpowiednią suplementację. Nie tylko przestał boleć mnie brzuch, ale przede wszystkim przestałam się bać jedzenia. Bardzo ...
Julia
Sukces 10-letniego Juliusza
Co robią słodycze w diecie redukcyjnej? Nie oszukujmy się, ktoś to do tej pory jadł sporo słodkich przekąsek, to całkowite ich wykluczenie mogłoby się marnie skończyć (porzucenie diety i powrót do starych nawyków).
czytaj więcej
Ola, mała wojowniczka trafiła do mnie pod koniec lutego z uśmiechem od ucha do ucha i od tamtej pory walczyłyśmy z dodatkowymi kilogramami.
Razem z pomocą mamy w niecałe 3 miesiące Oli udało się zrzucić 4 kg.
Na pierwszej wizycie ustaliłyśmy cel, wykluczyłyśmy produkty nielubiane i na tej podstawie ułożyłam spersonalizowany jadłospis. Oczywiście w diecie znalazło się również miejsce na słodycze.
Zawsze powtarzam moim małym pacjentom, że odchudzanie to nie tylko rozpisany jadłospis ale też zwiększenie ruchu.
Wczoraj dostałam wiadomość od mamy Oli ,,byłyśmy dzisiaj u endokrynolog i Pani doktor tylko gratulowała bo wyniki Ola ma teraz wzorowe.
Gratulacje!
