mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Do Pani Kasi zgłosiłam się w kwietniu z polecenia mojej koleżanki z pracy. I faktycznie to był strzał w 10. Miałam złe wyniki cholesterolu i świeżo wykrytą insulinoopornosc. Nie chciałam brać od razu leków, wiec postanowiłam spróbować dieta. I teraz nikt mi nie powie ze dieta nie ma znaczenia. Wyniki cholesterolu pięknie wróciły do normy, a insulina spadła z 14 do 8. A i przy okazji zrzuciłam 8 kg. Bardzo, bardzo polecam i dziekuje :)
Natalia
"bo to dieta ma pasować do Pani a nie odwrotnie!", czyli -30 kg Pani Oli
Na samym początku Pani Ola przedstawiła swoje obawy, czy dieta i odchudzanie w Jej przypadku w ogóle ma szansę się udać. Odpowiedziałam jednym zdaniem „skomponujemy dietę tak, żeby była możliwa do realizacji, bo to dieta ma pasować do Pani, a nie odwrotnie”
czytaj więcejRodzinne odchudzanie to podwójne korzyści, w postaci podwójnej motywacji, podwójnej siły w dążeniu do celu, wspólne gotowanie i wiele wiele innych, a Pan Michał jest tego przykładem :)
Nieco ponad 3 miesiące i takie oto efekty:
- 10 kg
- 9 cm w talii (to właśnie było naszym głównym celem)
+ znacznie lepsze samopoczucie
+ brak senności w ciagu dnia, co wcześniej czesto sie zdarzało
+ więcej ogolnej energii
Pan Michał zglosil sie do mnie wraz z Żoną, ktora również odniosla już fajne efekty,
wiec tylko kwestia czasu jak zobaczycie efekty koncowe Pani Agnieszki
Rodzinne "odchudzanie" (choc wole nazwac to "RODZINNĄ ZMIANĄ NAWYKÓW")
= = = RÓWNA SIĘ = = =
Wspolne cele
Wspólna motywacja
Wspolne gotowanie ("na jeden garnek")
Wspolne postanowienia
Wzajemna kontrola
A to slowa Pana Michała, jak on spotrzega nasza wspolna przygode:
"Podczas stosowania diety samopoczucie poprawilo sie, organizm przestal byc ospaly oraz zmeczony spowodowanym nieregularnym jedzeniem posilkow oraz co najwazniejsze przygotowanie posilkow nie sprawia klopotow poniewaz sa latwe do przygotowania"
