mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Bardzo polecam panią dietetyk. Pełen profesjonalizm, ale przy tym też ogromna empatia. Z pomocą Pani Kasi udało mi się wyregulować cukrzycę. Wcześniej pomimo leków i insuliny cukry utrzymywały się na wysokim poziomie pomimo dużych restrykcji dietetycznych, jakie stosowałam. Pani Kasia pokazała mi, że dieta w cukrzycy może być naprawdę smaczna, różnorodna - a przy tym cukry dużo duużo lepsze. Dzięki pani kasi pokochałam też spacery. Dodatkowo -7kg na wadze. Jeszcze raz dziękuję i będę wszystkim polecać!
Elżbieta
Jak z rozmiaru XXXL zmieniłem ubrania na rozmiar L
Do Pani Kasi trafiłem pod koniec 2019 roku z wagą ponad 132 kg i wielkim sceptycyzmem, co do wszelkich diet. Broniłem się przed wizytą u dietetyka ile się dało, bo przecież dieta to mało jedzenia, a przede wszystkim jakieś wynalazki, które na pewno są niesmaczne. Poza tym niby jak mam znaleźć czas na szykowanie i jedzenie pięciu posiłków dziennie? I pewnie do tego jakiś sport mi zaleci. I tak trwałem w tych swoich przekonaniach jedząc 2 obfite posiłki w ciągu dnia i oczywiście pomijając śniadanie, a waga regularnie rosła i coraz ciężej było kupić cokolwiek do ubrania.
czytaj więcejRodzinne odchudzanie to podwójne korzyści, w postaci podwójnej motywacji, podwójnej siły w dążeniu do celu, wspólne gotowanie i wiele wiele innych, a Pan Michał jest tego przykładem :)
Nieco ponad 3 miesiące i takie oto efekty:
- 10 kg
- 9 cm w talii (to właśnie było naszym głównym celem)
+ znacznie lepsze samopoczucie
+ brak senności w ciagu dnia, co wcześniej czesto sie zdarzało
+ więcej ogolnej energii
Pan Michał zglosil sie do mnie wraz z Żoną, ktora również odniosla już fajne efekty,
wiec tylko kwestia czasu jak zobaczycie efekty koncowe Pani Agnieszki
Rodzinne "odchudzanie" (choc wole nazwac to "RODZINNĄ ZMIANĄ NAWYKÓW")
= = = RÓWNA SIĘ = = =
Wspolne cele
Wspólna motywacja
Wspolne gotowanie ("na jeden garnek")
Wspolne postanowienia
Wzajemna kontrola
A to slowa Pana Michała, jak on spotrzega nasza wspolna przygode:
"Podczas stosowania diety samopoczucie poprawilo sie, organizm przestal byc ospaly oraz zmeczony spowodowanym nieregularnym jedzeniem posilkow oraz co najwazniejsze przygotowanie posilkow nie sprawia klopotow poniewaz sa latwe do przygotowania"
