mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Serdecznie polecam poradnię Dobry Dietetyk. Podejście do pacjenta w pełni profesjonalne i indywidualne. Jadłospisy urozmaicone, zdrowe i smaczne. W moim przypadku zmiana nawyków żywieniowych miała mi pomóc schudnąć i ustabilizować cukier. Dzięki poradom i zdrowemu odżywianiu dziś jestem szczęśliwą mamą ponieważ dieta umożliwiła mi schudniecie wyrównanie cukru w organiźmie a co za tym idzie zajście w ciążę. Polecam poradnię wszystkim, którzy chcą zacząć dbać o swoje zdrowie bo to jest najważniejsze.
Izabela
Od KANAPOWCA do SPORTOWCA
Zawsze będę powtarzać, że zmianę nawyków żywieniowych DZIECKA należy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych RODZICÓW – bo to oni stanowią główny wzór (przynajmniej do pewnego momentu zanim rówieśnicy nie przejmą tej roli)
czytaj więcejI takim przykładem jest współpraca z Panią Magdą, z którą współpracujemy od maja ale uwaga 2023 roku - ‼️czyli ponad 1,5 roku‼️
Udało nam się zrzucić przez ten czas 20 kg 😎
I choć waga początkowo leciała szybciej to później spadek był na poziomie +/- 1kg miesięcznie - ale Pani Magdzie to nie przeszkadzało, robiła po prostu swoje
I tak miesiąc do miesiąca - i jest stabilne -20 kg 🤩
Dlaczego „stabilne”❓
Bo Pani Magda przez ten czas nauczyła się jeść, nauczyła się słuchać swojego organizmu, wyrobiła solidne nawyki.
Niestraszne są Jej wyjazdy, święta, czy spotkania towarzyskie, bo po prostu wie jak w danych sytuacjach postępować
I to jest właśnie przewaga długoterminowych „diet” nad „dietami cud” ‼️
W procesie odchudzania CIERPLIWOŚĆ i KONSEKWENCJA są głównymi determinantami sukcesu 🙂 - i to mówię że 100% pewnością
