mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Całe życie zmagam się z problemem nadwagi. Współpraca z Panią Kasią okazała się dla mnie zbawienna - nie tylko zmieniłem swój sposób odżywiania, ale także czuję się znacznie lepiej i, co najważniejsze, moje wyniki badań poprawiają się z wizyty na wizytę. Nagrodą są efekty -21kg w 6 miesięcy! Plan żywieniowy ułożony przez Panią Kasię pasuje nie tylko moim indywidualnym preferencjom, posiłki są po prostu smaczne i jemy je całą rodziną. Pani Kasia to profesjonalistka w swoim zawodzie, z indywidualnym podejściem ...
Mirosław
30 kilogramowy krok w kierunku zdrowia Pana Romana
Zanim do mnie trafił miał za sobą wiele prób odchudzania, jednak wszystkie okazywały się mało skuteczne i często kończyły się efektem jojo.
czytaj więcejI takim przykładem jest współpraca z Panią Magdą, z którą współpracujemy od maja ale uwaga 2023 roku - ‼️czyli ponad 1,5 roku‼️
Udało nam się zrzucić przez ten czas 20 kg 😎
I choć waga początkowo leciała szybciej to później spadek był na poziomie +/- 1kg miesięcznie - ale Pani Magdzie to nie przeszkadzało, robiła po prostu swoje
I tak miesiąc do miesiąca - i jest stabilne -20 kg 🤩
Dlaczego „stabilne”❓
Bo Pani Magda przez ten czas nauczyła się jeść, nauczyła się słuchać swojego organizmu, wyrobiła solidne nawyki.
Niestraszne są Jej wyjazdy, święta, czy spotkania towarzyskie, bo po prostu wie jak w danych sytuacjach postępować
I to jest właśnie przewaga długoterminowych „diet” nad „dietami cud” ‼️
W procesie odchudzania CIERPLIWOŚĆ i KONSEKWENCJA są głównymi determinantami sukcesu 🙂 - i to mówię że 100% pewnością
