mgr Katarzyna Oskroba-Buńko 577 878 776 katarzyna.oskroba@dobrydietetyk.pl
Polecam z całego serca Panią Kasię. Trafiłam do Pani Kasi wraz z Synem 13 lat, Autyzm i waga 79 kg. spowodowana małą aktywnością i duża suplementacja z powodu choroby. Jako jedna z nie wielu Pani Kasia zdecydowała się podjąć wyzwania jakim jest prowadzenie Syna, diety i strzeliła w dziesiątkę z przepisami. Ku naszemu zaskoczeniu nie była to dieta drastyczna czego obawiał się Maciej. Były posiłki które lubi jak frytki czy spagetti. Po dwóch miesiącach współpracy Syn jest radośniejszy, częściej się ...
Mama Aneta z Synem Mackiem
Czy mając Hashimoto można schudnąć?
Oczywiście że można! A Pani Joasia jest tego doskonałym przykładem - w 7 miesięcy udało nam się zrzucić 14 kg
czytaj więcejW trakcie naszej współpracy udało się:
✔️ zredukować masę ciała o 14 kg
✔️ zmniejszyć obwód brzucha o 21 cm
Ale… waga nie była tu najważniejsza.
Naszym głównym celem była rozregulowana cukrzyca i wysoki cholesterol.
Pan Mirek pracuje jako kierowca zawodowy, a więc większość dnia spędza poza domem.
Jak wielu moich podopiecznych – próbował najpierw sam, jednak przy takim trybie pracy bardzo trudno było mu odpowiednio uregulować posiłki.
Szczególnym problemem był obiad jedzony codziennie z pojemnika.
A przecież wcale nie musi tak być.
Bo kto nie woli zjeść ciepłego obiadu w domu po pracy, najlepiej podanego przez żonę? 😄
I właśnie to powtarzam nieustannie:
☝️❗️to dieta ma dopasować się do człowieka, a nie człowiek do diety🤓
Odpowiednio zbilansowana, INDYWIDUALNA dieta, zwrócenie uwagi na nawodnienie oraz podkreślenie, jak ogromne znaczenie ma codzienny ruch — nie tylko w odchudzaniu, ale przede wszystkim w stabilizacji poziomu cukru we krwi — bardzo szybko przyniosły efekty.
🎯 Efekty naszej pracy:
✔️ cel wagowy osiągnięty
✔️ cukrzyca wyregulowana
✔️ cholesterol w normie bez leków
A energia❓
Pan Mirek tryska taką ilością energii, że na wizytach żartowałam, czy nie mógłby mi jej trochę oddać 😁
Żona, która przez cały proces wspierała Pana Mirka, potwierdza — nie usiedzi w miejscu!
To kolejny dowód na to, że zmiana nawyków, a nie restrykcje, prowadzi do prawdziwego zdrowia 💚
