mgr Katarzyna Oskroba-Buńko 577 878 776

Opinie pacjentów

Polecam! Byłam sceptycznie nastawiona, ale okazało się, że Pani Kasia jest świetnym specjalistą, jak również bardzo miłą osobą. Współpraca z Panią była miłym doświadczeniem, szczególnie jak zaczęłam dostrzegać pierwsze efekty diety. Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć jeść zdrowo- Pani Katarzyna będzie najlepszym wyborem.

Joanna

Poznaj inną historię

Dla Córki, ale przede wszystkim dla siebie - historia Pani Karoliny

W ciągu 9 miesięcy schudłam 28,5 kg, ale sama utrata kilogramów była dla mnie tylko miłym skutkiem ubocznym całego procesu. Najważniejsze było coś zupełnie innego – chciałam czuć się lepiej, mieć siłę biegać razem z dzieckiem, nie łapać zadyszki po kilku krokach, mieć więcej energii na co dzień. Chciałam czuć się zdrowa.

czytaj więcej

Upór, determinacja i dobra organizacja

  • Grzegorz (51l.), Bartoszyce
  • 30 kg w 1 rok
  • Mężczyzna

Upór, determinacja i dobra organizacja - tak w skrócie można opisać Pana Grzegorza 

W tym tygodniu mija rok od rozpoczęcia współpracy i -30 kg na wadze. 

Pan Grzegorz na codzień bardzo dużo pracuje, często wyjeżdża w delegacje - a mimo to udawało Mu się utrzymywać nawyki

I wlasnie na tym najbardziej mi zależało - na elastycznym podejściu. Dieta, którą rozpisałam na początku współpracy była swego rodzaju kierunkowskazem, aby nadać pewien schemat modyfikowalny w zależności od potrzeb.

Pan Grzegorz potrafił odpowiednio go modyfikować podczas świat, urlopu, wyjazdów służbowych, zachowując jednak pewne zasady 

  • Regularność posilkow 
  • Nawodnienie 
  • Aktywność fizyczna 

Słodycze i alkohol? - w każdej zdrowie diecie jest na to miejsce ;) chodzi o umiar - tu jak zwykle świetnie sprawdziła się zasada 80/20

POKAŻ