mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Pani Kasia jest niesamowicie sympatyczna, zaangażowana, kompetentna i potrafi trafić w sedno problemu. Personalnie trafiłam do Pani z problemami z odżywianiem, i dzięki pracy z Panią Kasią mogę w końcu poczuć, że faktycznie można jeść regularnie, pysznie i zdrowo, nie musząc codziennie zamartwiać się następnym posiłkiem i nie wykluczając żadnych grup jedzenia - czuję się duuuużo lepiej niż kiedykolwiek. Dieta jest bardzo praktycznie ułożona - posiłki są smaczne i szybkie w przygotowaniu. Pani Kasia zrobi wszystko, aby przystosować dietę do ...
Nikola
Insulinooporność i hashimoto bez wymówek, czyli 27 kg mniej Pani Ewy
Przeogromne gratulacje dla Pani Ewy, która dzięki zmianom w stylu życia * waży o 27 kg mniej * „ogarnęła” insulinooporność * Poprawiła funkcjonowanie tarczycy * „uspokoiła” jelita Tak więc oprócz niesamowitej metamorfozy pod względem wyglądu istotnie poprawił się stan zdrowia, jak również samopoczucie.
czytaj więcejUpór, determinacja i dobra organizacja - tak w skrócie można opisać Pana Grzegorza
W tym tygodniu mija rok od rozpoczęcia współpracy i -30 kg na wadze.
Pan Grzegorz na codzień bardzo dużo pracuje, często wyjeżdża w delegacje - a mimo to udawało Mu się utrzymywać nawyki
I wlasnie na tym najbardziej mi zależało - na elastycznym podejściu. Dieta, którą rozpisałam na początku współpracy była swego rodzaju kierunkowskazem, aby nadać pewien schemat modyfikowalny w zależności od potrzeb.
Pan Grzegorz potrafił odpowiednio go modyfikować podczas świat, urlopu, wyjazdów służbowych, zachowując jednak pewne zasady
Słodycze i alkohol? - w każdej zdrowie diecie jest na to miejsce ;) chodzi o umiar - tu jak zwykle świetnie sprawdziła się zasada 80/20
