Polecam Panią Kasię z całego serca! Odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku, bardzo życzliwa, zawsze uśmiechnięta, zawsze pomocna w każdej chwili o każdej porze dnia i nocy. Jadłospis był ułożony idealnie, były wzięte pod uwagę wszystkie produkty, które lubię i nawet były słodycze, które uwielbiam 😍😍😍. A co najważniejsze schudłam 10 kg, co jest dla mnie sukcesem, bo myślałam, że nie dam rady, a z pomocą Pani Kasi wszystko jest możliwe! Polecam serdecznie ! ❤️❤️

Monika Pieńkowska

Rodzinny Sukces Pani Pauliny i Pana Ariela

Wspólnie ze współmałżonkiem cele osiąga się łatwiej!  Wpólna motywacja = podwójna siła

czytaj więcej

Upór, determinacja i dobra organizacja

  • Grzegorz (51l.), Bartoszyce
  • 30 kg w 1 rok
  • Mężczyzna

Upór, determinacja i dobra organizacja - tak w skrócie można opisać Pana Grzegorza 

W tym tygodniu mija rok od rozpoczęcia współpracy i -30 kg na wadze. 

Pan Grzegorz na codzień bardzo dużo pracuje, często wyjeżdża w delegacje - a mimo to udawało Mu się utrzymywać nawyki

I wlasnie na tym najbardziej mi zależało - na elastycznym podejściu. Dieta, którą rozpisałam na początku współpracy była swego rodzaju kierunkowskazem, aby nadać pewien schemat modyfikowalny w zależności od potrzeb.

Pan Grzegorz potrafił odpowiednio go modyfikować podczas świat, urlopu, wyjazdów służbowych, zachowując jednak pewne zasady 

  • Regularność posilkow 
  • Nawodnienie 
  • Aktywność fizyczna 

Słodycze i alkohol? - w każdej zdrowie diecie jest na to miejsce ;) chodzi o umiar - tu jak zwykle świetnie sprawdziła się zasada 80/20

POKAŻ