Dziś przedstawiam sukces Pani Anety, która w 3 miesiące zgubiła 8 kilogramów! 

Głównym celem było wypracowanie regularności posiłków i tym samym eliminacja podjadania. Cel został osiągnięty w 100% 
 

Pani Anetka to perfekcjonistka, dlatego na początku diety starała się stosować do wszystkich zasad w 100% i odmierzała wszystkie porcje z farmaceutyczną dokładnością, jednak po pierwszym kontrolnym telefonie wyjaśniłyśmy, że w tym wszystkim konieczne jest elastyczne podejście. 

Dziś Pani Aneta potrafi dostosować posiłki do sytuacji, nie zapominając przy tym o podstawowych zasadach zdrowego żywienia. Dlatego nawet na diecie znalazła miejsce na ciasteczko przy kawie z koleżanką- I DOBRZE! bo takie właśnie podejście gwarantuje zmianę nawyków na stałe.