Opinie pacjentów

Dzięki Pani Kasi udało mi się znaleźć balans między zdrowym odżywianiem a przyjemnością z jedzenia. Nie ma mowy o jakichś ekstremalnych dietach, wszystko jest dobrze dopasowane do mojego trybu życia. Pani Kasia jest bardzo cierpliwa, potrafi tłumaczyć, jak małe zmiany wpływają na zdrowie, i nie każe rezygnować z ulubionych rzeczy. Co najważniejsze, efekty są trwałe, bo to nie tylko dieta, ale całe podejście do stylu życia. Polecam każdemu, kto chce podejść do tematu zdrowego odżywiania na spokojnie i z głową!😍😍👌

Ania 36l

Elastyczne podejście do diety to podstawa

Aneta (46 lat), Bartoszyce
8 kg w 3 miesiące
Kobieta

Sukces Pani Anety

Dziś przedstawiam sukces Pani Anety, która w 3 miesiące zgubiła 8 kilogramów!

Głównym celem było wypracowanie regularności posiłków i tym samym eliminacja podjadania. Cel został osiągnięty w 100%

Pani Anetka to perfekcjonistka, dlatego na początku diety starała się stosować do wszystkich zasad w 100% i odmierzała wszystkie porcje z farmaceutyczną dokładnością, jednak po pierwszym kontrolnym telefonie wyjaśniłyśmy, że w tym wszystkim konieczne jest elastyczne podejście.

Dziś Pani Aneta potrafi dostosować posiłki do sytuacji, nie zapominając przy tym o podstawowych zasadach zdrowego żywienia. Dlatego nawet na diecie znalazła miejsce na ciasteczko przy kawie z koleżanką- I DOBRZE! bo takie właśnie podejście gwarantuje zmianę nawyków na stałe.