mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Dzięki Pani Kasi udało mi się znaleźć balans między zdrowym odżywianiem a przyjemnością z jedzenia. Nie ma mowy o jakichś ekstremalnych dietach, wszystko jest dobrze dopasowane do mojego trybu życia. Pani Kasia jest bardzo cierpliwa, potrafi tłumaczyć, jak małe zmiany wpływają na zdrowie, i nie każe rezygnować z ulubionych rzeczy. Co najważniejsze, efekty są trwałe, bo to nie tylko dieta, ale całe podejście do stylu życia. Polecam każdemu, kto chce podejść do tematu zdrowego odżywiania na spokojnie i z głową!😍😍👌
Ania 36l
Rodzinny Sukces Pani Pauliny i Pana Ariela
Wspólnie ze współmałżonkiem cele osiąga się łatwiej! Wpólna motywacja = podwójna siła
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
