mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Bardzo polecam Panią Kasię. Świetny specjalista z doskonałym podejściem do dzieci. Moja córka miała już początki nadwagi i insulinooporności. Na początku próbowaliśmy sami ale slabo nam to szło. Pani Kasia ułożyła taką dietę, przy której Ola nie tylko schudła, ale wyniki po 3 miesiącach zdecydowanie się poprawiły. W diecie były słodycze, które Ola tak bardzo lubi. Dieta jest tak skomponowana że córka w końcu przestała podjadać i upominać się co chwilę o jedzenie. Bardzo dziękuję za pomoc, bo jako mama ...
Mama Oli
Sukces 10-letniego Juliusza
Co robią słodycze w diecie redukcyjnej? Nie oszukujmy się, ktoś to do tej pory jadł sporo słodkich przekąsek, to całkowite ich wykluczenie mogłoby się marnie skończyć (porzucenie diety i powrót do starych nawyków).
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
