mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Z Panią Kasią współpracuję od czerwca. Na codzień mieszkam w Belgii, dlatego nasze konsultacje są online. Kontakt bardzo dobry (nawet wsparcie podczas robienia zakupów :D), jedzenie przepyszne, a co najważniejsze szybkie i łatwe do przygotowania, na czym najbardziej mi zależało, bo przy dwójce dzieci i pracy na dwie zmiaany nie mam czasu gotować. Od początku -5 kg, może nie dużo ale ja jestem przeszczęśliwa bo wcześniej waga nawet nie drgnela. A co najważniejsze moje dzieci chętnie podjadają moje jedzenie. Dziękuję ...
Ola
- 35 kg Pana Leszka
Głównym celem było zrzucenie masy ciała, bo jej nadmiar utrudniał już codzienne funkcjonowanie
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
