mgr Katarzyna Oskroba-Buńko 577 878 776 katarzyna.oskroba@dobrydietetyk.pl
Z Panią Kasią udało mi się w końcu poprawić swoje zdrowie i schudnąć. Dieta była smaczna, prosta i dopasowana do mojego stylu życia. Co ważniejsze, Pani Kasia pomogła mi zrozumieć, jak zdrowe jedzenie wpływa na moje samopoczucie i energię na co dzień. Dziękuję za indywidualne podejście i pełne wsparcie na każdym etapie. Polecam!😊
Zuzanna
Zmiana nawyków na stałe
Pani Joasia zgłosiła się do mnie, by zredukować swoją masę ciała, ale zmagała się również z problemami trawiennymi. Metodami prób i błędów starałyśmy się dojść, jakie produkty powodują te przykre dolegliwości (głównymi podejrzanymi były jajka i mleko). Jednak już po miesiącu okazało się, że regularne posiłki i włączenie odpowiednich probiotyków znacznie poprawiły funkcje trawienne i niepotrzebna była już elimacja jakichkolwiek produktów.
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
Moi Drodzy!
W dniach 22 września - 1 października przebywam na urlopie.
W sprawach PILNYCH proszę o kontakt telefoniczny z dietetyk Karoliną Michalak - tel. 575 566 664.
Na wizytę można umówić się bezpośrednio przez kalendarz na stronie.
Pozdrawiam serdecznie,
Dietetyk Katarzyna Oskroba-Buńko
