mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Dieta stworzona idealnie pod moje preferencje, do tego indywidualne podejście i stały kontakt w razie jakichkolwiek pytań do diety. Po 5 miesiącach stosowania 18 kg mniej i czuję się świetnie :) Bardzo polecam każdemu i dziękuję za pomoc. Bardzo się cieszę, że na Panią trafiłam :)
Kasia
Aktywna Mama na medal
Pani Ania próbowała już wcześniej różnych diet, ale tym razem – oprócz talerza – zmieniałyśmy też podejście do jedzenia.
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
