mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Polecam bardzo. Jedzenie pyszne, dostosowane pod moje potrzeby. Wsparcie niesamowite o każdej porze dnia i nocy. Pełen profesjonalizm począwszy od książki z przepisami do dostarczanej wiedzy. Na każdej wizycie Pani Kasia dawała potężną dawkę mobilizacji. Zawsze uśmiechnięta i otwarta na wszystkie "żywieniowe" propozycje. Polecam każdemu kto chce zgubić kilka lub kilkanaście kg. U mnie - 10. Pozdrawiam!
Monika
Zmiana nawyków na stałe
Pani Joasia zgłosiła się do mnie, by zredukować swoją masę ciała, ale zmagała się również z problemami trawiennymi. Metodami prób i błędów starałyśmy się dojść, jakie produkty powodują te przykre dolegliwości (głównymi podejrzanymi były jajka i mleko). Jednak już po miesiącu okazało się, że regularne posiłki i włączenie odpowiednich probiotyków znacznie poprawiły funkcje trawienne i niepotrzebna była już elimacja jakichkolwiek produktów.
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
