mgr Katarzyna Oskroba-Buńko 577 878 776 katarzyna.oskroba@dobrydietetyk.pl
Zgłosiłam się do Pani Kasi z problemem nadwagi i brakiem energii. Pani Kasia nie tylko dostosowała dietę do moich indywidualnych potrzeb, ale także nauczyła mnie, jak odpowiednio planować posiłki, by czuć się sytym i zdrowym. Dieta, którą mi zapisała, jest pyszna, urozmaicona i bardzo łatwa do przygotowania. Co więcej, Pani Kasia jest bardzo cierpliwa i pełna empatii – nigdy nie czułam się oceniana, a zawsze traktowana z szacunkiem i zrozumieniem. Współpraca z nią była czystą przyjemnością, a efekty widać gołym ...
Laura
Sukces 16-letniej Martyny
Martyna trafiła do mnie z celem redukcji masy ciała. Na pierwszej wizycie zaznaczała, że probówała już różnych diet, różnych ćwiczeń, ale bez zamierzonego rezultatu.
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
