mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Serdecznie polecam.Pani Kasia jest najlepsza w tym co robi :) znakomity kontakt,świetna współpraca,w ciągu 10 tygodni zgubiłam 10kg . Dieta okazała się bardzo ciekawa i smaczna, jadłam więcej niż przed jej zastosowaniem,w tym pizzę i schabowe %) a mimo to chudłam…i będę dalej,do celu uprawnionej wagi jeszcze trochę,a jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia..Żałuję,że tak późno spotkałam Panią Kasię :) Dziękuję z całego serca Pani Kasiu :* :*
Magda
Z rozmiaru 44 na rozmiar 38 - czyli jak skutecznie pozbyłam się zadyszki
„mam 5 minut do pracy, a dochodząc do niej nie mogłam tchu złapać. Wchodziłam do rodziców na drugie piętro i było to samo, a chyba jestem za młoda na takie zadyszki”
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
