mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Serdecznie polecam - dieta smaczna, posiłki szybkie, a produkty łatwo dostępne. Od stycznia pod skrzydłami Pani Nikoli -9 kg mniej, a wyniki glukozy i cholesterolu zdecydowanie sie poprawily. W koncu nie chodze głodna i pierwszy raz wierzę, że uda mi się osiągnąć swój cel. Dziekuje!
Maryla
Elastyczne podejście do diety to podstawa
Sukces Pani Anety
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
