mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Parę słów o Pani Kasi: *Cudowna osoba ❤️ *Zaangażowana w to co robi❤️ *Super psycholog ❤️ *Najlepszy motywator❤️ Kiedy pierwszy raz pod koniec lutego tego roku trafiłam do Pani Kasi i usłyszałam 10 tyś kroków to moje oczy napewno zrobiły się jeszcze większe niż są 😂.... pomyślałam przecież ja nie mam czasu, wszędzie autem bo szybciej....no i problemy jelitowe z którymi walczyłam przez insulinoopornosc i Hashimoto.🤷....Po rozmowie z Panią Kasią wyszłam tak naładowana nadzieją,że już od 1 go marca postanowiłam ...
Ania B
Insulinooporność i hashimoto bez wymówek, czyli 27 kg mniej Pani Ewy
Przeogromne gratulacje dla Pani Ewy, która dzięki zmianom w stylu życia * waży o 27 kg mniej * „ogarnęła” insulinooporność * Poprawiła funkcjonowanie tarczycy * „uspokoiła” jelita Tak więc oprócz niesamowitej metamorfozy pod względem wyglądu istotnie poprawił się stan zdrowia, jak również samopoczucie.
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
