mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Serdeczne podziękowania dla pani Kasi za profesjonalne podejście, wpływ na zmianę moich zawyków żywieniowych, kontakt 24h na dobę. Dzięki pani Kasi jest mnie mniej o 20kg. Wróciła pewność siebie. Nauczyłam się jeść, dbać o siebie. Czuję się lżejsza, pewniejsza siebie i swojego ciała. Diety pani Kasi są smaczne, dieta nie nudzi, nie jest utrapieniem. Chcesz schudnąć? Zmienić coś w swoim życiu? Zmienić siebie? Nie zastanawiaj się pani Kasia pomoże, nauczy Cię nawyków na całe życie. Jestem tego pewna. Piękna kobieta ...
Klaudia
Powrót do formy po ciąży
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
