mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Serdecznie polecam - dieta smaczna, posiłki szybkie, a produkty łatwo dostępne. Od stycznia pod skrzydłami Pani Nikoli -9 kg mniej, a wyniki glukozy i cholesterolu zdecydowanie sie poprawily. W koncu nie chodze głodna i pierwszy raz wierzę, że uda mi się osiągnąć swój cel. Dziekuje!
Maryla
10-letnia Maja i Jej sukces
W 2 miesiące udało nam się zrzucić 5,7 kg i tym samym osiągnąć cel
czytaj więcej
Dlaczego?
Ponieważ na co dzień Pan Krzysztof jeździ ciężarówkami, więc ma nienormowany czas pracy, wiąże się to również z nieuregulowanym trybem życia, z przygotowywaniem posiłków w podróży, a także spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej.
Już na pierwszym spotkaniu było widać, że Pan Krzysiek jest maksymalnie zmotywowany i gotowy do wszelkich zmian.
Ustaliliśmy godziny posiłków pod prace, przegadaliśmy również sytuacje, co zrobić jeśli godziny posiłków się "rozjadą", a także zaplanowaliśmy racjonalną aktywność fizyczną.
No i po pierwszych dwóch tygodniach Pan Krzysztof udowodnił, że chcieć znaczy móc, a wszystko jest to tylko kwestia organizacji.
