Odkąd pamiętam zdrowe odżywianie ściśle kojarzyło mi się z dietą a ta w jednoznaczny sposób utożsamiała mi się z rygorystycznymi ograniczeniami w jedzeniu. Być może i tak jest, ale nie u Pani Kasi, która to dała mi cudowne narzędzie i nauczyła jak go używać, dzięki niemu mogę jeść to, co lubię i tyle ile potrzebuje mój organizm. No może w pierwszych dniach przy zmianie jadłospisu czułem nieznaczny głód. Ale gdy tylko zadziało się coś niepokojącego zawsze mogłem skonsultować to telefonicznie, ...

Zbigniew Z.

"teraz jestem gotowa!" - 25 kg Pani Kasi

Pani Kasia nie była w moim gabinecie po raz pierwszy — kilka lat temu towarzyszyła już swojemu synowi Julkowi w jego zmianie nawyków żywieniowych. Wtedy mówiła: „podziwiam Julka za tę konsekwencję… ja chyba bym nie dała rady”.   Czas pokazał coś pięknego — że każdy ma swój moment.  

czytaj więcej

Połowa sukcesu Pani Małgosi

  • Małgorzata (52l.) Biskupiec
  • 14 kg w 3 miesiące
  • Kobieta

Połowa sukcesu już za nami! 

Druga połowa to już tylko kwestia czasu. Bo nawyki żywieniowe i codzienna dawka aktywności weszły już Pani Małgosi w krew! :) 

 

 

Niecałe 3 miesiące zdrowego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej (spacery, spacery i jeszcze raz spacery)

 

Efekt???

- 14 kg

- 13 cm w talii

- 10 cm w biodrach


 

Jest to nasz większy "półmetek", bo jeszcze 10 kg przed Panią Małgosią!

Trzymajcie kciuki za końcowy efekt!

 

POKAŻ