mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Nasza współpraca rozpoczęła się w połowie listopada 2020 wizyty odbywają się zdalnie rozmawiamy przez telefon. Na dietę zdecydowałyśmy się z córką , która trochę sceptycznie podchodziła do tego pomysłu ale gdy waga zaczęła spadać a jedzenia jest dużo i pojawiają się desery , pizze , frytki córka nie może się doczekać kolejnych spotkań z Panią Kasią żeby pochwalić się kolejnymi spadkami wagi bez wyrzeczeń . Ja również jestem bardzo zadowolona ze swoich rezultatów i z tego, ze żeby chudnąć nie ...
Wioletta
Aktywna Mama na medal
Pani Ania próbowała już wcześniej różnych diet, ale tym razem – oprócz talerza – zmieniałyśmy też podejście do jedzenia.
czytaj więcejWspólnie ze współmałżonkiem cele osiąga się łatwiej!
Wpólna motywacja = podwójna siła
Wspólną przygodę z odchudzaniem rozpoczęliśmy wraz z rozpoczęciem Nowego Roku
Nowy Rok = nowe postanowienia = silna motywacja, jednak Panią Paulinę i Pana Ariela motywacja nie opuszcza aż do dziś.
Z kontroli na kontrolę odnotowywaliśmy fenomenalne wyniki.
I choć Ich tryb życia i pracy się znacznie różni to znaleźliśmy złoty środek, aby dieta była łatwa w przygotowaniu i żeby NIE gotować na "kilka garów".
Oprócz zdrowych nawyków żywieniowych wprowadziliśmy codzienną dawkę ruchu, która stała się już nieodłącznym elementem trybu życia, a i przy okazji sposobem na wspólne spędzanie czasu.
I takie oto efekty odnotowaliśmy:
Pani Paulina
- 11 kg
w talii: - 16,5 cm
w biodrach: - 9 cm
Pan Ariel
- 22 kg
w talii: - 22 cm
