mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Serdecznie polecam Panią Dietetyk! Jadłospis stworzony pod moją córkę okazał się genialny! Posiłki łatwe i szybkie w przygotowaniu, i co najważniejsze SMACZNE :) Nie sądziłam, że po ok. 2 miesiącach efekty będą tak widoczne w wyglądzie zewnętrznym oraz zachowaniu córki :) moje dziecko nabrało świadomości zdrowego żywienia, nie domaga się ciągle słodyczy ( wie że czasami może i jest z tego zadowolona), zdaje sobie sprawę, że "zdrowe" soczki nie są wcale dobre itp. Ma więcej energii, więcej pewności siebie i ...
Mama 7-latki
Powrót do formy po ciąży
czytaj więcej
Wspólnie ze współmałżonkiem cele osiąga się łatwiej!
Wpólna motywacja = podwójna siła
Wspólną przygodę z odchudzaniem rozpoczęliśmy wraz z rozpoczęciem Nowego Roku
Nowy Rok = nowe postanowienia = silna motywacja, jednak Panią Paulinę i Pana Ariela motywacja nie opuszcza aż do dziś.
Z kontroli na kontrolę odnotowywaliśmy fenomenalne wyniki.
I choć Ich tryb życia i pracy się znacznie różni to znaleźliśmy złoty środek, aby dieta była łatwa w przygotowaniu i żeby NIE gotować na "kilka garów".
Oprócz zdrowych nawyków żywieniowych wprowadziliśmy codzienną dawkę ruchu, która stała się już nieodłącznym elementem trybu życia, a i przy okazji sposobem na wspólne spędzanie czasu.
I takie oto efekty odnotowaliśmy:
Pani Paulina
- 11 kg
w talii: - 16,5 cm
w biodrach: - 9 cm
Pan Ariel
- 22 kg
w talii: - 22 cm
