mgr Katarzyna Oskroba-Buńko
Do Pani Kasi zgłosiłam się w kwietniu z polecenia mojej koleżanki z pracy. I faktycznie to był strzał w 10. Miałam złe wyniki cholesterolu i świeżo wykrytą insulinoopornosc. Nie chciałam brać od razu leków, wiec postanowiłam spróbować dieta. I teraz nikt mi nie powie ze dieta nie ma znaczenia. Wyniki cholesterolu pięknie wróciły do normy, a insulina spadła z 14 do 8. A i przy okazji zrzuciłam 8 kg. Bardzo, bardzo polecam i dziekuje :)
Natalia
Pan Michał i jego efekty wizualne, ale także zdrowotne
Rodzinne odchudzanie to podwójne korzyści, w postaci podwójnej motywacji, podwójnej siły w dążeniu do celu, wspólne gotowanie i wiele wiele innych, a Pan Michał jest tego przykładem :)
czytaj więcejWspólnie ze współmałżonkiem cele osiąga się łatwiej!
Wpólna motywacja = podwójna siła
Wspólną przygodę z odchudzaniem rozpoczęliśmy wraz z rozpoczęciem Nowego Roku
Nowy Rok = nowe postanowienia = silna motywacja, jednak Panią Paulinę i Pana Ariela motywacja nie opuszcza aż do dziś.
Z kontroli na kontrolę odnotowywaliśmy fenomenalne wyniki.
I choć Ich tryb życia i pracy się znacznie różni to znaleźliśmy złoty środek, aby dieta była łatwa w przygotowaniu i żeby NIE gotować na "kilka garów".
Oprócz zdrowych nawyków żywieniowych wprowadziliśmy codzienną dawkę ruchu, która stała się już nieodłącznym elementem trybu życia, a i przy okazji sposobem na wspólne spędzanie czasu.
I takie oto efekty odnotowaliśmy:
Pani Paulina
- 11 kg
w talii: - 16,5 cm
w biodrach: - 9 cm
Pan Ariel
- 22 kg
w talii: - 22 cm
