Poznaj inną historię

Jak z rozmiaru XXXL zmieniłem ubrania na rozmiar L

Do Pani Kasi trafiłem pod koniec 2019 roku z wagą ponad 132 kg i wielkim sceptycyzmem, co do wszelkich diet. Broniłem się przed wizytą u dietetyka ile się dało, bo przecież dieta to mało jedzenia, a przede wszystkim jakieś wynalazki, które na pewno są niesmaczne. Poza tym niby jak mam znaleźć czas na szykowanie i jedzenie pięciu posiłków dziennie? I pewnie do tego jakiś sport mi zaleci. I tak trwałem w tych swoich przekonaniach jedząc 2 obfite posiłki w ciągu dnia i oczywiście pomijając śniadanie, a waga regularnie rosła i coraz ciężej było kupić cokolwiek do ubrania.

czytaj więcej

Zmiana rozmiaru XXL na rozmiar M

Dorota (43 l.) Biskupiec
8 kg w 4 miesiące
Kobieta

Głównym celem naszej współpracy była zmiana nawyków.

Największym problemem było przekonanie Pani Doroty do jedzenia śniadań.

Dlatego zaczynałyśmy od niewielkich, lekkich, porannych posiłków, tak "aby coś się jednak pojawiło".

Metoda małych kroczków podziałała - już po 3 tygodniach okazało się, że Pani Dorotka nie wyobraża sobie poranka bez śniadania.

Regularne posiłki, odpowiednia ilość ruchu okazały się być doskonałym przepisem do osiągnięcia celu - czyli zmieszczenia się w sukienkę na wesele. Dodatkowo poprawiły się również wyniki badań krwi.

Najbardziej satysfakcjonujące dla mnie, jako dla dietetyka jest to, że Pani Dorotka twierdzi, że nie wyobraża już sobie powotu do starych nawyków, a przepisy pozostaną już w jej diecie na zawsze. Poza tym do codzienności zawitał również regularny wysiłek fizyczny.

Opinie pacjentów

Poznaj inną historię

Zmiana rozmiaru XXL na rozmiar M

Największym problemem było przekonanie Pani Doroty do jedzenia śniadań.

Dlatego zaczynałyśmy od niewielkich, lekkich, porannych posiłków, tak "aby coś się jednak pojawiło".

Metoda małych kroczków podziałała - już po 3 tygodniach okazało się, że Pani Dorotka nie wyobraża sobie poranka bez śniadania.

Regularne posiłki, odpowiednia ilość ruchu okazały się być doskonałym przepisem do osiągnięcia celu - czyli zmieszczenia się w sukienkę na wesele. Dodatkowo poprawiły się również wyniki badań krwi.

Najbardziej satysfakcjonujące dla mnie, jako dla dietetyka jest to, że Pani Dorotka twierdzi, że nie wyobraża już sobie powotu do starych nawyków, a przepisy pozostaną już w jej diecie na zawsze. Poza tym do codzienności zawitał również regularny wysiłek fizyczny.

Będę bardzo pozytywnie wspominać współpracę z Panią Dorotą, ponieważ jej spotkania były zawsze wypełnione ogromną ilością optymizmu.

Jeszcze raz wielkie brawa!

Opinie pacjentów

Poznaj inną historię

Zmiana rozmiaru XXL na rozmiar M

udostępnij historię sukcesu

Największym problemem było przekonanie Pani Doroty do jedzenia śniadań.

Dlatego zaczynałyśmy od niewielkich, lekkich, porannych posiłków, tak "aby coś się jednak pojawiło".

Metoda małych kroczków podziałała - już po 3 tygodniach okazało się, że Pani Dorotka nie wyobraża sobie poranka bez śniadania.

Regularne posiłki, odpowiednia ilość ruchu okazały się być doskonałym przepisem do osiągnięcia celu - czyli zmieszczenia się w sukienkę na wesele. Dodatkowo poprawiły się również wyniki badań krwi.

Najbardziej satysfakcjonujące dla mnie, jako dla dietetyka jest to, że Pani Dorotka twierdzi, że nie wyobraża już sobie powotu do starych nawyków, a przepisy pozostaną już w jej diecie na zawsze. Poza tym do codzienności zawitał również regularny wysiłek fizyczny.

Będę bardzo pozytywnie wspominać współpracę z Panią Dorotą, ponieważ jej spotkania były zawsze wypełnione ogromną ilością optymizmu.

Jeszcze raz wielkie brawa!