mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Opinie pacjentów

Do Pani Katarzyny trafiłem ze świeżo rozpoznaną cukrzycą. Pani Katarzyna rozpisała dietę zgodnie z produktami, które lubię, jak również świetnie doradziła mi rozkład posiłków w ciągu doby, bo pracuję na 3 zmiany i miałem z tym ogromny problem. Dieta bardzo smaczna, szybka, prosta z łatwo dostępnych produktów. Ale co mnie zdziwiło, że mogę jeść praktycznie wszystko (a lekarz podczas wizyty większość zabronił). Po 4 miesiącach mam odstawione leki przez lekarza, cukry unormowane, - 8 kg w dół i zdecydowanie lepiej ...

Piotr

Poznaj inną historię

Dieta szyta na miarę, czyli klucz do zdrowia i szczupłej sylwetki

Główną motywacją wizyty u mnie była chęć poprawy sylwetki, ale także poprawy zdrowia i samopoczucia.

czytaj więcej

Zmiana rozmiaru XXL na rozmiar M

  • Dorota (43 l.) Biskupiec
  • 8 kg w 4 miesiące
  • Kobieta

Głównym celem naszej współpracy była zmiana nawyków. 

Największym problemem było przekonanie Pani Doroty do jedzenia śniadań. 


Dlatego zaczynałyśmy od niewielkich, lekkich, porannych posiłków, tak "aby coś się jednak pojawiło".


Metoda małych kroczków podziałała - już po 3 tygodniach okazało się, że Pani Dorotka nie wyobraża sobie poranka bez śniadania. 

 

Regularne posiłki, odpowiednia ilość ruchu okazały się być doskonałym przepisem do osiągnięcia celu - czyli zmieszczenia się w sukienkę na wesele. Dodatkowo poprawiły się również wyniki badań krwi. 

 

Najbardziej satysfakcjonujące dla mnie, jako dla dietetyka jest to, że Pani Dorotka twierdzi, że nie wyobraża już sobie powotu do starych nawyków, a przepisy pozostaną już w jej diecie na zawsze. Poza tym do codzienności zawitał również regularny wysiłek fizyczny.

 

Będę bardzo pozytywnie wspominać współpracę z Panią Dorotą, ponieważ jej spotkania były zawsze wypełnione ogromną ilością optymizmu. 

 

Jeszcze raz wielkie brawa! 

POKAŻ