Nasza współpraca rozpoczęła się w połowie listopada 2020 wizyty odbywają się zdalnie rozmawiamy przez telefon. Na dietę zdecydowałyśmy się z córką , która trochę sceptycznie podchodziła do tego pomysłu ale gdy waga zaczęła spadać a jedzenia jest dużo i pojawiają się desery , pizze , frytki córka nie może się doczekać kolejnych spotkań z Panią Kasią żeby pochwalić się kolejnymi spadkami wagi bez wyrzeczeń . Ja również jestem bardzo zadowolona ze swoich rezultatów i z tego, ze żeby chudnąć nie ...
Wioletta
Poznaj inną historię
Od KANAPOWCA do SPORTOWCA
Zawsze będę powtarzać, że zmianę nawyków żywieniowych DZIECKA należy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych RODZICÓW – bo to oni stanowią główny wzór (przynajmniej do pewnego momentu zanim rówieśnicy nie przejmą tej roli)
W niespełna 3,5 miesiącaudało nam się zanotować spadek - 16 kg a efekty są widoczne na zdjęciu
Ale to jeszcze nie koniec przygody z Panią Ewelina, bo przed nami jeszcze kilka kilogramów, ale przy takiej determinacji to już tylko kwestia czasu
Dzis już Pani Ewelina nie potrzebuje żadnych jadłospisow, a jedynie funkcjonowanie w oparciu o podstawowe zasady: ~ Regularnosc posiłków ~ Wypijanie odpowiedniej ilości wody ~ OdpowiedniaCODZIENNA aktywność (zarazilam Pania Ewelinę spacerami, bo od początku współpracy krzyczała że nie lubi ćwiczyć ) ~ Oczywiściemiejsce na coś słodkiego też jest - ale nie jest to codziennie
Teraz spotkania kontrolne są już rzadko - raz na 6-8 tygodniu dla sprawdzenia wyników, ale przede wszystkim dla podtrzymania MOTYWACJI, która jak wiadomo w PROCESIE odchudzania jest bardzo ważna.
×
URLOP
Moi Drodzy! W dniach 17 - 25 sierpnia przebywam na urlopie.
W sprawach PILNYCH proszę o kontakt telefoniczny z dietetyk Karoliną Michalak - tel. 575 566 664.
Na wizytę można umówić się bezpośrednio przez kalendarz na stronie.
Pozdrawiam serdecznie, Dietetyk Katarzyna Oskroba-Buńko