mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Opinie pacjentów

Bardzo polecam, to co mnie zaskoczyło to brak uczucia głodu w czasie stosowania diety, a sam jadłospis ułożony rzeczywiście wg tego co lubię i tego co powinnam jeść. Po miesiącu stosowania diety czuję się wyraźnie lepiej, lepiej pracuje mi żołądek, mam więcej energii, a do tego waga spadła 3,5 kg ...

Justyna

Poznaj inną historię

Przemiana 17-letniej Wiktorii

Wiktoria trafiła do mnie w lipcu Co ją skłoniło do wizyty? Przykre doświadczenia z rówieśnikami – docinki na temat Jej wagi i wyzwiska. Początkowo Wiktoria postanowiła sama wziąć sprawy w swoje ręce i schudła 5 kg, jednak waga szybko wróciła. Wtedy poprosiła Mamę, aby umówiła Ją na wizytę u dietetyka, bo jednak sama nie da rady.

czytaj więcej

Zmiana stylu życia jako klucz do sukcesu

  • Ewelina (25), Biskupiec
  • 16 kg w 3,5 miesiąca
  • Kobieta

W niespełna 3,5 miesiącaudało nam się zanotować spadek - 16 kg a efekty są widoczne na zdjęciu

Ale to jeszcze nie koniec przygody z Panią Ewelina, bo przed nami jeszcze kilka kilogramów, ale przy takiej determinacji to już tylko kwestia czasu 


Dzis już Pani Ewelina nie potrzebuje żadnych jadłospisow, a jedynie funkcjonowanie w oparciu o podstawowe zasady:
~ Regularnosc posiłków
~ Wypijanie odpowiedniej ilości wody
~ OdpowiedniaCODZIENNA aktywność (zarazilam Pania Ewelinę spacerami, bo od początku współpracy krzyczała że nie lubi ćwiczyć )
~ Oczywiściemiejsce na coś słodkiego też jest - ale nie jest to codziennie


Teraz spotkania kontrolne są już rzadko - raz na 6-8 tygodniu dla sprawdzenia wyników, ale przede wszystkim dla podtrzymania MOTYWACJI, która jak wiadomo w PROCESIE odchudzania jest bardzo ważna.

 

POKAŻ