Opinie pacjentów

Pierwszy raz wierzę, że udało mi się schudnąć na stałe. Schudłam 11 kg w 9 miesięcy, ale chyba pierwszy raz zrobiłam to na spokojnie, żyjąc i jedząc NORMALNIE - wczasy, święta, spotkania rodzinne. Bardzo dużo dały mi regularne spotkania z Panią Kasią, które właśnie dawały mi ten spokój i mocno poukładały w głowie w zakresie nawet nie odchudzania, ale po prostu odżywiania. Dieta smaczna, prosta, z prostych produktów, czyli tak jak lubię. No i to co Pani Kasia ciągle podkreślała, ...

Ilona

Zmiana stylu życia jako klucz do sukcesu

Ewelina (25), Biskupiec
16 kg w 3,5 miesiąca
Kobieta

W niespełna 3,5 miesiącaudało nam się zanotować spadek - 16 kg a efekty są widoczne na zdjęciu

Ale to jeszcze nie koniec przygody z Panią Ewelina, bo przed nami jeszcze kilka kilogramów, ale przy takiej determinacji to już tylko kwestia czasu

Dzis już Pani Ewelina nie potrzebuje żadnych jadłospisow, a jedynie funkcjonowanie w oparciu o podstawowe zasady:
~ Regularnosc posiłków
~ Wypijanie odpowiedniej ilości wody
~ OdpowiedniaCODZIENNA aktywność (zarazilam Pania Ewelinę spacerami, bo od początku współpracy krzyczała że nie lubi ćwiczyć )
~ Oczywiściemiejsce na coś słodkiego też jest - ale nie jest to codziennie

Teraz spotkania kontrolne są już rzadko - raz na 6-8 tygodniu dla sprawdzenia wyników, ale przede wszystkim dla podtrzymania MOTYWACJI, która jak wiadomo w PROCESIE odchudzania jest bardzo ważna.

Opinie pacjentów

Poznaj inną historię

Zmiana stylu życia jako klucz do sukcesu

udostępnij historię sukcesu

Teraz spotkania kontrolne są już rzadko - raz na 6-8 tygodniu dla sprawdzenia wyników, ale przede wszystkim dla podtrzymania MOTYWACJI, która jak wiadomo w PROCESIE odchudzania jest bardzo ważna.