mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Archiwum wpisów – Styczeń 2022

Zapiekanka ryżowa a’la gyros

Pyszna i szybka w przygotowaniu 

30 stycznia, 2022 Napisany przez Katarzyna Oskroba-Buńko Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Słodycze w diecie - oczywiście, że jest to możliwe

Najczęściej ktoś, kto przechodzi na dietę postanawia nagle wyrzucić słodycze, fastfoody i inne „niezdrowe” produkty i od tego momentu chce odżywiać się w 100% zdrowo

 

Ale czy takie podejście się sprawdza?

I przede wszystkim czy faktycznie jest to konieczne?

22 stycznia, 2022 Napisany przez Katarzyna Oskroba-Buńko Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

Frytki z batatow z sosem czosnkowym/koperkowym

  

18 stycznia, 2022 Napisany przez Katarzyna Oskroba-Buńko Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Niewyspany mózg i jego „wagowe” konsekwencje

Z obserwacji w gabinecie widzę, jak wiele osób ma problem ze snem/śpi mniej niż powinni (<7h)

Jednak co bardziej niepokojące – problem ten szczególnie dotyczy nastolatków, a w okresie pandemii, zdalnego nauczania zdecydowanie przybrał na sile

13 stycznia, 2022 Napisany przez Katarzyna Oskroba-Buńko Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

Wegetariańskie tortille z tofu

Choć wegetarianką nie jestem to bardzo lubię dania z tofu, a te w połączeniu z tortillą szczególnie bronią się smakiem :) 

05 stycznia, 2022 Napisany przez Katarzyna Oskroba-Buńko Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Back

Znajdź wpis

Kategorie wpisów

Czas dodania wpisu

POKAŻ