mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Co nowego?

Kakaowy pudding chia z granatem i bananem

   

Omlet pt. "sprzątanie lodówki"

   

Gulasz wołowy

  

Domowe pianki Marshmallow

   

Ciastka orzechowe z ciecierzycy

Choć nazwa "ciecierzyca" może odstraszać, to w tym przepisie naprawdę wychodzi smacznie! :) 

Makaron z sosem kremowym i szynką parmeńską

  

Mini serniczki z galaretką

   

Kurczak słodko-kwaśny z ryżem

  

Czekoladowe BROWNIE z fasoli

Może brzmi mało zachęcająco, ale zapewniam, że naprawdę jest pyszne.

Trzymam się diety, wszystko ważę i nie chudnę - DLACZEGO

Odpowiedź jest jedna - gdzieś są przemycane dodatkowe kalorie  

Tortilla z łososiem wędzonym i warzywami

   

Nocna owsianka czekoladowa

        

Imprezy i wyjścia na miasto podczas odchudzania

Andrzejki, imieniny cioci Krysi czy po prostu wyjście ze znajomymi na pizzę

Ale jak to? Przecież jestem na diecie

Makaron z kurczakiem po chińsku

    

Makaron z kurczakiem, pesto i warzywami

    

POKAŻ