- 577 878 776



12 kwietnia obchodzimy Dzień Czekolady ![]()
Od lat jest ona jednym z najpopularniejszych słodkich przysmaków ![]()
Bo kto z nas jej nie lubi? ![]()
![]()
Podrzucam przepis na rozpływające się w ustach czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo ![]()
![]()
![]()

26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku!![]()
Szpinak jest warzywem o niskiej zawartości kalorii, które wyróżnia się bogactwem składników odżywczych, takich jak potas, cynk, mangan, magnez oraz witaminy, w tym kwas foliowy, niacynę oraz witaminy A, B i C. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?![]()
![]()

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...![]()
![]()
Dziś pierwsza propozycja - wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi![]()

![]()
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami... Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten czas![]()
Moja pierwsza propozycja - szpinakowe roladki z wędzonym na zimno łososiem.![]()
Podane w przepisie ilości produktów pozwolą na przygotowanie 12 porcji, zawierających po 100 kcal każda![]()

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)

Proste i szybkie, pyszne zarówno bezpośrednio po przygotowaniu jak i na zimno. Idealne do zrobienia np. na kolacje i do zabrania na I/II śniadanie do pracy