Historie sukcesu

Czy mając Hashimoto można schudnąć?

Oczywiście że można! A Pani Joasia jest tego doskonałym przykładem - w 7 miesięcy udało nam się zrzucić 14 kg

20 kg do ślubu Pana Mateusza

Pan Mateusz zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub,który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

„kurcze, w życiu nie myślałem, że odchudzanie może być takie proste” , czyli -17kg Pana Adama

Dziś należą się ogromna brawa dla Pana Adama, który w 7 miesięcy osiągnął swój cel (90 kg) i jest szczuplejszy o 17 kg (a w talii ubyło 13,5 cm).

- 30 kg Pani Klaudii

Historia Pani Klaudii pokazuje, jak wysoką cenę emocjonalną/psychiczną płacą osoby z nadmierną masą ciała…

Ale pokazuje również, że wszystko jest możliwe – potrzebne są „odpowiednie narzędzia” (tu była nią spersonalizowana dieta) i motywacja.

16 kg Pani Magdy

- 16 kg

- 17 cm w biodrach

- 19 cm w talii

+ 100% do energii i lepszego samopoczucia

Jaki Tatuś taka Córka – czyli piękna przemiana Mai

Ta historia jest potwierdzeniem, że Rodzice mają przeogromny wpływ na to, jak odżywiają się Ich dzieci. Dlatego chcąc, by dziecko jadło zdrowo – zmianę należy zacząć od siebie – czyli tak jak to było w przypadku Pana Łukasza.

Z rozmiaru 44 na rozmiar 38 - czyli jak skutecznie pozbyłam się zadyszki

„mam 5 minut do pracy, a dochodząc do niej nie mogłam tchu złapać. Wchodziłam do rodziców na drugie piętro i było to samo, a chyba jestem za młoda na takie zadyszki” 

Od KANAPOWCA do SPORTOWCA

Zawsze będę powtarzać, że zmianę nawyków żywieniowych DZIECKA należy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych RODZICÓW – bo to oni stanowią główny wzór (przynajmniej do pewnego momentu zanim rówieśnicy nie przejmą tej roli)

"wychodzone" kilogramy Pana Krzysztofa

3-cyfrowy wynik na wadze, podwyższona glukoza, brak kondycji - to był znak, że czas wziąć się za siebie