Opinie pacjentów

Moja historia z Kasią jest trochę inna ponieważ ja chce zdrowo i rozsądnie przytyć ?? Już na samym początku po godzinnej wyczerpującej konsultacji bardzo spodobał mi się jej pełen profesjonalizm ? Gdy otrzymałam książkę z menu ? zrobiłam wielkie oczy ? - mnóstwo cennych informacji, piękna oprawa, bardzo czytelnie rozpisane przygotowanie posiłków, a przede wszystkim produkty w niej zawartej są normalne i w przyziemnych cenach ? Ale co mnie najbardziej urzekło to lista zakupów (w końcu ktoś zrobił to za ...

Asia

Poznaj inną historię

Sukces Pani Joasi - czyli redukcja masy ciała po ciąży

Pani Joasia zwróciła się do mnie po pomoc, gdyż zmagała się z nadmiernymi kilogramami, które zostały po ciąży i uporczliwie nie chciały spadać pomimo wszelkich prób. Problemem były również dolegliwości żołądkowo-jelitowe, które utrudniały codzienne funkcjonowanie.

czytaj więcej

20 kg do ślubu Pana Mateusza

Mateusz (30 l.), Biskupiec
20 kg w pół roku
Mężczyzna

Pan Mateusz zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub,który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

Pan Mateusz trafił do mnie na przełomie listopada/grudnia zeszłego roku

A zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub, który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

Porządkując nawyki żywieniowe – przede wszystkim wprowadzając regularne posiłki, których wcześniej brakowało, jak również poprawiając JAKOŚĆ diety mogliśmy obserwować efekty z wizyty na wizytę.

Mogłoby się wydawać, że zaczęliśmy w dość trudnym momencie – grudzień, święta, pierogi i pierniczki – ale Pan Mateusz świetnie sobie poradził od samego początku trzymając się zasady 80/20 (80% „czystej michy” i 20% odstępstw).

Można powiedzieć, że Pan Mateusz potrzebował ode mnie tylko jednego planu żywieniowego, który później modyfikował pod swoje potrzeby i radził sobie doskonale, ponieważ spotykaliśmy się na comiesięcznej kontroli, sprawdzaliśmy efekty i na bieżąco omawialiśmy potrzeby.