mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Opinie pacjentów

Pani Kasia to mega profesjonalna kobieta! Jest dużym wsparciem w trakcie diety, odpowiada na najgłupsze pytanie i motywuje w dążeniu do celu. Od pierwszego spotkania wiedziałam, że wspólnie może nam się udać osiągnąć sukces. Posiłki z jadłospisu są bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu co jest mega przydatne w codziennym życiu. Jeśli chcesz schudnąć i zastanawiasz się od czego zacząć poprostu umów się na wizytę u Pani Kasi. Jestem pewna, że nie pożałujesz! 😊

Patrycja

Poznaj inną historię

Dieta szyta na miarę, czyli klucz do zdrowia i szczupłej sylwetki

Główną motywacją wizyty u mnie była chęć poprawy sylwetki, ale także poprawy zdrowia i samopoczucia.

czytaj więcej

20 kg do ślubu Pana Mateusza

  • Mateusz (30 l.), Biskupiec
  • 20 kg w pół roku
  • Mężczyzna

Pan Mateusz zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub,który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

Pan Mateusz trafił do mnie na przełomie listopada/grudnia zeszłego roku

A zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub, który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

 

Porządkując nawyki żywieniowe – przede wszystkim wprowadzając regularne posiłki, których wcześniej brakowało, jak również poprawiając JAKOŚĆ diety mogliśmy obserwować efekty z wizyty na wizytę.

 

Mogłoby się wydawać, że zaczęliśmy w dość trudnym momencie – grudzień, święta, pierogi i pierniczki – ale Pan Mateusz świetnie sobie poradził od samego początku trzymając się zasady 80/20 (80% „czystej michy” i 20% odstępstw).


Można powiedzieć, że Pan Mateusz potrzebował ode mnie tylko jednego planu żywieniowego, który później modyfikował pod swoje potrzeby i radził sobie doskonale, ponieważ spotykaliśmy się na comiesięcznej kontroli, sprawdzaliśmy efekty i na bieżąco omawialiśmy potrzeby.

 

I takim oto sposobem w czerwcu – czyli po około 6-7 miesiącach zanotowaliśmy spadek -20 kg, który Pan Mateusz utrzymuje po dziś dzień. 

POKAŻ