Opinie pacjentów

Do Pani Katarzyny trafiłem ze świeżo rozpoznaną cukrzycą. Pani Katarzyna rozpisała dietę zgodnie z produktami, które lubię, jak również świetnie doradziła mi rozkład posiłków w ciągu doby, bo pracuję na 3 zmiany i miałem z tym ogromny problem. Dieta bardzo smaczna, szybka, prosta z łatwo dostępnych produktów. Ale co mnie zdziwiło, że mogę jeść praktycznie wszystko (a lekarz podczas wizyty większość zabronił). Po 4 miesiącach mam odstawione leki przez lekarza, cukry unormowane, - 8 kg w dół i zdecydowanie lepiej ...

Piotr

Poznaj inną historię

Z Mamą zawsze łatwiej, czyli redukcja 11-letniej Kamelki

Co od razu bardzo mi się spodobało i dało dużą nadzieję, że nasza współpraca przyniesie fajne rezultaty? To jak Mama powiedziała – „musimy razem zmienić nawyki, ja będę w tym z Tobą, musimy zapanować nad podjadaniem, wieczornymi przekąskami, bo to zdecydowanie nas gubi”.

czytaj więcej

20 kg do ślubu Pana Mateusza

Mateusz (30 l.), Biskupiec
20 kg w pół roku
Mężczyzna

Pan Mateusz zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub,który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

Pan Mateusz trafił do mnie na przełomie listopada/grudnia zeszłego roku

A zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub, który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

Porządkując nawyki żywieniowe – przede wszystkim wprowadzając regularne posiłki, których wcześniej brakowało, jak również poprawiając JAKOŚĆ diety mogliśmy obserwować efekty z wizyty na wizytę.

Mogłoby się wydawać, że zaczęliśmy w dość trudnym momencie – grudzień, święta, pierogi i pierniczki – ale Pan Mateusz świetnie sobie poradził od samego początku trzymając się zasady 80/20 (80% „czystej michy” i 20% odstępstw).

Można powiedzieć, że Pan Mateusz potrzebował ode mnie tylko jednego planu żywieniowego, który później modyfikował pod swoje potrzeby i radził sobie doskonale, ponieważ spotykaliśmy się na comiesięcznej kontroli, sprawdzaliśmy efekty i na bieżąco omawialiśmy potrzeby.