mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Opinie pacjentów

Po kilku samodzielnych próbach pozbycia się zbędnych, pociążowych kilogramów, umówiłam się na wizytę do Pani Kasi. Okazało się, że ze szczupłej sylwetki można jeszcze parę kilo odjąć, poprawić samopoczucie, zyskać mnóstwo energii i super wygląd ;) Bardzo polecam Panią Kasię, serdeczne podejście do klienta, dużo wyrozumiałości i przede wszystkim ogromna wiedza z zakresu dietetyki, tematyki medycznej i psychologicznej - 10/10 !!!!

Mila

Poznaj inną historię

- 34 kg, lepsze samopoczucie, powrót do zdrowia

 Nadciśnienie tętniczeStan przedcukrzycowyRozjechane lipidy i wysokie próby wątroboweBóle stawoweZłe samopoczucie,  zmęczenieZły senTo główne powody, dla których Pan Tomek zgłosił się do mnie po pomoc

czytaj więcej

20 kg do ślubu Pana Mateusza

  • Mateusz (30 l.), Biskupiec
  • 20 kg w pół roku
  • Mężczyzna

Pan Mateusz zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub,który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

Pan Mateusz trafił do mnie na przełomie listopada/grudnia zeszłego roku

A zdecydował się na wizytę, ponieważ chciał jak najlepiej przygotować się na SWÓJ WIELKI DZIEŃ, a mianowicie swój ślub, który miał miejsce tydzień temu – a więc motywacja była na wysokim poziomie

 

Porządkując nawyki żywieniowe – przede wszystkim wprowadzając regularne posiłki, których wcześniej brakowało, jak również poprawiając JAKOŚĆ diety mogliśmy obserwować efekty z wizyty na wizytę.

 

Mogłoby się wydawać, że zaczęliśmy w dość trudnym momencie – grudzień, święta, pierogi i pierniczki – ale Pan Mateusz świetnie sobie poradził od samego początku trzymając się zasady 80/20 (80% „czystej michy” i 20% odstępstw).


Można powiedzieć, że Pan Mateusz potrzebował ode mnie tylko jednego planu żywieniowego, który później modyfikował pod swoje potrzeby i radził sobie doskonale, ponieważ spotykaliśmy się na comiesięcznej kontroli, sprawdzaliśmy efekty i na bieżąco omawialiśmy potrzeby.

 

I takim oto sposobem w czerwcu – czyli po około 6-7 miesiącach zanotowaliśmy spadek -20 kg, który Pan Mateusz utrzymuje po dziś dzień. 

POKAŻ