Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest CZWARTĄ najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Depresja to CHOROBA, która może dotknąć osoby w każdym wieku
Nie, nie mam zamiaru pisać tutaj o pełnoziarnistych pierogach, czy fit pierniczkach – to nie ten czas…
Nie mam zamiaru też wyliczać, ile kawałków ciasta powinno się zjeść
Bardzo wciągająca i zarazem przejmująca pozycja
To połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby.
Zgodnie z regulacjami Unii Europejskiej PRODUKT LIGHT powinien dostarczać o przynajmniej 30% mniej kalorii niż tradycyjny.
nieco przybliża smak do czekolady.
Trochę jak Nutella - ale ZDECYDOWANIE ZDROWSZA
Tak, tak to trochę o mnie
Zawsze powtarzam, żew diecie potrzebny jest BALANS, dlatego jak raz na jakiś czas ( - czyli nie codziennie) zje się coś niezdrowego to na pewno nie stanie się nic złego - ani z naszym zdrowiem, ani z naszą masą ciała :)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu to grupa coraz częściej diagnozowanych zaburzeń rozwojowych.
Dzieci autystyczne majątrudności z mową, kontaktami społecznymi oraz stwierdza się u nich deficyty poznawcze, szczególnie w sferze wyobraźni.
Niestety nie ma leku na autyzm, jedyną skuteczną interwencją jest terapia psychologiczna.
Podstawą racjonalnego żywienia są produkty zbożowe, które są dobrym źródłem energii. Istnieje wiele mitów dietetycznych dotyczących spożywania pieczywa, dlatego rozprawmy się z nimi i wyjaśnijmy, jak wybrać takie, aby służyło naszemu zdrowiu :)
Odpowiednia dieta może być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych.
Niestety dotyka to prawie każdą z nas, taki nasz urok
Jest to dość ważny temat i myślę, że wart wyjaśnienia, ponieważ widzę jak bardzo wpływa na poziom motywacji moich podopiecznych
Święta coraz bliżej
Pewnie wielu z Was, a szczególnie osoby, które są na diecie zastanawiają się, jak przeżyć święta i jednocześnie nie przytyć...
Mam dla Was bardzo dobrą informację - nie da się przytyć przez 2-3 dni! (tak samo jak się nie da w tak krótki czas schudnąć), dlatego nie ma sensu siedzieć o wodzie przy świątecznym stole, jednak należy pamiętać ...
O tym, że w diecie dziecka powinno znaleźć się 5 porcji warzyw i owców wie każdy Rodzic...
Jednak wielokrotnie słyszę w gabinecie "ale on/ona nie lubi warzyw"
