Mając co najmniej o połowę mniej kalorii niż ich wersja smażona, a są co najmniej TAK SAMO PYSZNE
Przepis stworzony specjalnie dla osób, które z różnych przyczyn są na diecie bezglutenowej (choroby autoagresywne - hashimoto, endometrioza, autyzm, celiakia)
Uwielbiam sałatki z granatem, pomimo tego że kuchnia po jego przygotowaniu czasami przypomina rzeźnię **
Fast foody kojarzą nam się z czymś niezdrowych i wysokokalorycznym...
Ale....
Jak zrobi się go w domu to i znajdzie się na niego miejsce w dietetycznym menu :)
Wegetariański obiad dla zabieganych, ale uszczęśliwi kubki smakowe nawet "niewegetarian" :)
Ciasta warzywne zyskują na popularności
ciasto marchewkowe znane jest chyba każdemu i w smaku przypomina piernik
ciasto z fasoli przypomina moooocno czekoladowe Brownie
Święta coraz bliżej
Pewnie wielu z Was, a szczególnie osoby, które są na diecie zastanawiają się, jak przeżyć święta i jednocześnie nie przytyć...
Mam dla Was bardzo dobrą informację - nie da się przytyć przez 2-3 dni! (tak samo jak się nie da w tak krótki czas schudnąć), dlatego nie ma sensu siedzieć o wodzie przy świątecznym stole, jednak należy pamiętać ...
O tym, że w diecie dziecka powinno znaleźć się 5 porcji warzyw i owców wie każdy Rodzic...
Jednak wielokrotnie słyszę w gabinecie "ale on/ona nie lubi warzyw"
Uwielbiam je z 4 powodów
1) Jest pyszne (bo czekoladowe, a jestem miłośnikiem czekolady )
2) Jest zdrowe (dostarcza spora ilość białka roślinnego)
3) Jest sycące (m. in. właśnie przez ww. białko)
4) Jest błyskawiczne w przygotowaniu
