mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Archiwum wpisów – Lipiec 2019

Owsiane-orzechowe kulki mocy z kawałkami czekolady

Idealne jako przekąska do kawy 

Pieczone kotlety rybne ze szczypiorkiem i koperkiem

Idealne by przemycić rybę do diety dzieci :) 

Szakszuka

Są jej miłośnicy i przeciwnicy, ale kto nie próbował, myślę że warto :) 

Sałatka ryżowa z tuńczykiem

Idealna na kolacje jak również np. na drugie śniadanie do pracy

Błyskawiczne czekoladowe ciasteczka owsiane

Idealnie sprawdza się jako odżywcza i szybka przekąska w pracy 

Ale też jako deser do kawy :) 

Sałatka z krewetkami i ananasem na ostro

Coś dla miłośników krewetek i hawajskich smaków 

Zapiekanka ziemniaczana

Szybki i sycący obiad z piekarnika

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, fetą i aromatyczną miętą

Chyba nie można wymarzyc sobie lepszego drugiego śniadania w tak upalny dzień :) 

Deser z chia i owocami

Chia to doskonałe źródło omega-3, ale także błonnika, dzięki czemu deser jest nie tylko smaczny, ale również sycący

Back

POKAŻ