mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Archiwum wpisów – Lipiec 2021

3-składnikowy sernik na zimno z owocami

Czas przygotowania zajmuje dosłownie chwilkę, trzeba jednak trochę odczekać pomiędzy kolejnymi krokami, aby galaretka miała czas by stężeć.

 

Cała blacha starcza na ok. 10 porcji (1 porcja to około 240 kcal – więc na deser do kawki jak znalazł)

Wegetariański makaron z sosem bolońskim

Ostatnio w gabinecie zjawia się sporo wegetarian, jak również osób zainteresowanych dietą fleksitariańską (nie, nie żadna nowa wymyślna dieta – jest to sposób odżywiania, w którym ogranicza się (ale nie eliminuje) spożycie mięsa)

A że zanim dam coś do diety – sama muszę najpierw przetestować

Tak więc dzisiaj testujęwegetaiański makaron z sosem bolońskim

 

Zapewniam, że zadowoli kubki smakowe nie tylko wegetarian

Dorsz grillowany z sosem jogurtowym/śmietanowym

  

Back

POKAŻ