mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Kategoria – Przepisy

PIECZONE BANANY Z MASŁEM ORZECHOWYM, CZEKOLADĄ I MIGDAŁAMI

  

Sałatka z brokulami, serem feta i prazonym słonecznikiem

  

Deser a`la Kinder Maxi King

Coś dla kochających słodkości

Owsianka a'la Bounty z malinami

Pyszne śniadanie 

Risotto z kurczakiem i pieczarkami w sosie sojowym

Potrawa jednogrankowa, czyli danie idealne na wynos

Rafaello z kaszy jaglanej

W smaku przypomina te sklepowe Rafaello :)

Sałatka że świeżych warzyw z granatem

Witaminowy bałagan warzywno-owocowy :) 

CIASTECZKA MIGDAŁOWO-KOKOSOWE Z CZEKOLADĄ

Idealne jako przekąska do kawy, ale również sprawdzą się jako słodka wersja drugiego śniadania - są odżywcze i sycące :) 

JAJA NADZIEWANE AWOKADO Z WEDZONYM ŁOSOSIEM

Odżywczy posiłek bogaty w jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe :) 

Budyń jaglany

Pyszny BUDYŃ JAGLANY poleca się na deser ale także na śniadanie, II śniadanie czy kolację

Pasta z tuńczyka i jajka na pełnoziarnistych grzankach

Ta propozycja kolacji jest szybka, zdrowa i smaczna :) - takie lubię najbardziej

 

Sycące ciasteczka owsiane z czekoladą

Uwielbiam tego typu ciastka, świetnie sprawdzają się jako przekąska do kawy, ale również fajnie sprawdzają się jako przekąska do pracy, która oprócz dobrego smaku dostarcza dobrej energii :)

Sałatka z serkiem wiejskim i wędzonym łososiem

  Szybka kolacja, idealna również na poreningową ucztę 

Makaron że szpinakiem i wędzonym pstrągiem

Obiad w 15 min :)

KARMEL, CIASTKO, CZEEEEKOLAAAADAAAA, czyli TWIX w wersji FIT

Błyskawiczne batoniki, które w smaku są nawet lepsze niż orygnalne batony Twix 

I z pewnością... dużo, dużo zdrowsze i bardziej odżywcze.

Idealnie sprawdzą się jako zdrowa, słodka przekąska do kawy.

POKAŻ