mgr Katarzyna Oskroba-Buńko

Kategoria – Przepisy

Makaron z pesto z pomidorkami i suszonymi pomidorami

Przyznam szczerze ze osobiście nigdy nie byłam przekonana do pesto, ale … chyba zmienię zdanie

Naleśniki z serem i sosem truskawkowym

Przepis pochodzi z thermomixowego Cookidoo „naleśniki z serem” z pewnymi moodyfikacjami 

Szybka sałatka z bobem i fetą

Sałatka pełna wartościowego białka - czyli sezon na bób w pełni

Grillowana pierś z kurczaka podana z ziemniakami i sałatką ze świeżych warzyw

   

Spaghetti z sosem neapolitanskim

    

Sernik na zimno z galaretką i owocami

 

Może nie jest to idealnie dietetyczne ciasto, ale za to ulubione ciasto mojego Męża - a to jest silny argument, by je zrobić. Poza tym jak we wszystkim liczy się umiara jeden kawałek to jedynie około 200 kcal :)

Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i buraczkami

Sprawdzony przepis mojej Mamy na polędwiczki wieprzowe 

Błyskawiczna pizza na spodach tortilli

 

Sztos - bo nie dość, ze pyszna to jeszcze jej zrobienie to około 10 min + czas pieczenia

Sałatka z pleśniakiem i winogronami

W związku z licznymi prośbami o sery pleśniowe w diecie dzisiaj propozycja sałatki z pleśniakiem w roli głównej 

Sernik jogurtowy

Pyszny, delikatny i przede wszystkim szybki w przygotowaniu 

Makaron ryżowy z indykiem po chińsku

Obiad w 15 minut 

Makaron z cukinią i szynką dojrzewającą

Pomysł na błyskawiczny obiad

Słodki chlebek bananowy

Smaczny sposób na wykorzystanie zbyt dojrzałych bananów 

Ryba zapiekana w pomidorach

Szybki i smaczny przepis na piątkowy obiad 

Makaron z cukinią na zielono z wędzonym twarogiem

Szybkie i pyszne danie w 15 min

Smak zadowoli nawet NIEwegetarian

POKAŻ